Hans Grünn Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

"Das Glück ist eine Frage des guten Schlafes", sagt eine Volksweisheit. Doch für immer mehr Menschen ist der erholsame Schlaf keine Selbstverständlichkeit mehr. Dieser Ratgeber setzt dort an, wo die Schlafstörungen Krankheiten verursachen oder durch Erkrankungen verursacht sind. Leicht verständlich erklärt er die verschiedenen Schlafstadien sowie die unterschiedlichen Formen und Ursachen der Schlaflosigkeit. Anschaulich stellt er die komplexen Zusammenhänge zwischen Schlaf, Tagerleben und Schlafumgebung in verschiedenen Lebensabschnitten dar.

In diesem spannend geschriebenen Buch zeigt Ihnen Dr. Hans Grünn, wie Sie Zugang zu Ihren inneren Selbstheilungskräften finden. Dabei macht er Sie mit den faszinierenden Ergebnissen der Psycho-Neuroimmunologie (PNI) vertraut. Diese Wissenschaft entdeckt immer mehr Zusammenhänge zwischen Geist, Psyche, Emotionen und dem Immunsystem unseres Körpers. Danach sind unsere Persönlichkeit, unsere Denkhaltungen und unsere Gefühle genauso wichtig für unsere Gesundheit wie beispielsweise unsere Ernährung. Sie erfahren, welche inneren Haltungen krank machen und mit welchen Einstellungen man seine Gesundheit fördern und stabilisieren kann. Dr. Hans Grünn zeigt Ihnen, dass Sie es selbst in der Hand haben, ob Sie gesund bleiben oder krank werden. Ein wichtiges Buch, das Ihre Lebensqualität entscheidend verbessern wird.