Stefanie Meyer-Haberhauer Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Sind Sie unzufrieden mit Ihrem Körper? Haben Sie erfolglos versucht, Gewicht zu verlieren? Fühlen Sie sich hungrig von Diäten? Sie können in jedem Alter etwas ändern! Mit den Richtlinien in diesem Handbuch können Sie in wenigen Wochen bis zu 10 Kilogramm abnehmen. Erfahren Sie alles über die Keto-Diät: wie sie funktioniert und wie Sie sie effektiv umsetzen können. Es gibt einen umfassenden Frage-Antwort-Bereich, der Ihre Zweifel klärt. Zudem finden Sie eine detaillierte Liste von Lebensmitteln, die den Stoffwechsel fördern oder hemmen können, um Fehler zu vermeiden und die Diät erfolgreich einzuhalten. Entdecken Sie hilfreiche Tipps und Tricks für einen stressfreien Umgang mit der Keto-Diät, um Ihre Reise durch diese Ernährungsweise zu meistern. Genießen Sie über 250 köstliche Rezepte mit genauen Nährwertangaben, die einfach zuzubereiten sind und für jede Gelegenheit passen. Ein 14-Tage-Mahlzeitenplan mit wöchentlicher Einkaufsliste hilft Ihnen, Zeit zu sparen und Lebensmittelverschwendung zu vermeiden. Sie erhalten wertvolle Ratschläge, um sicher und effektiv Gewicht zu verlieren. Nehmen Sie die Herausforderung an – Sie haben nichts zu verlieren außer Ihrem Gewicht! Dieser Lebensstil ist leicht aufrechtzuerhalten und zeigt Ihnen, dass es möglich ist, fantastisch auszusehen und viel Energie zu haben. Worauf warten Sie noch? Bestellen Sie Ihr Exemplar und sehen Sie sich im Spiegel an!