Benjamin Bikman Reihenfolge der Bücher

Vedec odhaľuje prevratné dôkazy spájajúce závažné ochorenia, ako sú rakovina, cukrovka a Alzheimerova choroba, s inzulínovou rezistenciou, a ponúka plán na jej zvrátenie a prevenciu. Mnoho ľudí na celom svete trpí chorobami, ktoré sa kedysi považovali za zriedkavé, a symptómy liečime bez uvedomenia si, že všetky tieto problémy majú spoločný základ. Inzulínová rezistencia, ktorá postihuje viac ako polovicu dospelých v USA a v mnohých iných krajinách, je kľúčovým faktorom. Medzinárodne uznávaný vedec Benjamin Bikman skúma, prečo sa tento stav stal tak rozšíreným a aké sú jeho dôsledky. Bez zásahu sa chronické ochorenia budú naďalej šíriť, avšak zvrátiť inzulínovú rezistenciu je možné. Bikman ponúka plán založený na dôkazoch, ktorý obsahuje zoznamy potravín, návrhy jedál a zásady cvičenia. Kniha je plná prekvapivých výskumov a praktických rád, ktoré vám pomôžu prevziať kontrolu nad zdravím. Rôzni odborníci vyzdvihujú jej prínos v chápaní inzulínovej rezistencie a jej vplyvu na chronické ochorenia, pričom zdôrazňujú jej prístupnosť pre široké publikum.

Prevent illness, reach your ideal weight, and feel better than ever with the ultimate cookbook and lifestyle guide companion to Why We Get Sick, from internationally renowned scientist Benjamin Bikman and fitness coach and recipe developer Diana Keuilian.

Wie wir wieder gesund werden Millionen Menschen leiden an chronischen Krankheiten, allen voran Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Krebs und Diabetes. Aber auch bei Alzheimer-Demenz, Bluthochdruck, Fettleber, Unfruchtbarkeit oder Störungen des Hormonhaushalts steigen die Zahlen deutlich. Gängige Therapien zielen meist nur auf die Symptome ab, ohne dass die gemeinsame Ursache erkannt und behandelt wird: Alle diese Beschwerden werden ausgelöst oder sogar noch verstärkt durch Insulinresistenz . Vielleicht sind auch Sie davon betroffen, ohne es zu wissen! Dr. Benjamin Bikman – ein international anerkannter Wissenschaftler auf diesem Gebiet – erklärt, warum sich Insulinresistenz derart stark verbreitet hat und warum die Folgen so verheerend sind. Seine bahnbrechenden Forschungsergebnisse zeigen, was Sie wirklich krank macht, und eröffnen damit völlig neue Behandlungsperspektiven, denn Insulinresistenz kann rückgängig gemacht werden . Die Basis dafür sind… • eine hauptsächlich pflanzenbasierte Ernährung, • die richtigen Nahrungsmittel, • einfache Bewegungsprinzipien und • kleine Anpassungen des Lebensstils. Nutzen Sie Dr. Bikmans praktische Tipps für den Alltag , um chronische Beschwerden dauerhaft loszuwerden, und stellen Sie so Ihre Gesundheit wieder her.

W leczeniu insulinooporności kluczowe jest zrozumienie tego zaburzenia oraz mechanizmów, które wpływają na organizm. Książka ta szczegółowo opisuje te zagadnienia, odpowiadając na wiele pytań i oferując nową perspektywę na leczenie. Proponowane metody mogą stanowić alternatywę dla osób, które nie odniosły sukcesu w dotychczasowych terapiach. To pierwsza publikacja na polskim rynku, która tak dokładnie przedstawia insulinooporność oraz związane z nią schorzenia. Dzięki niej zdobędziesz wiedzę na temat choroby, która może dotyczyć ciebie lub bliskich, oraz narzędzia do unikania niebezpiecznych konsekwencji. Jeśli zmagasz się z nadwagą, chronicznym zmęczeniem, problemami z koncentracją, niepłodnością lub ogólnym złym samopoczuciem, przyczyną mogą być zaburzenia związane z insuliną. Insulinooporność, będąca współczesną epidemią, prowadzi do wielu poważnych problemów zdrowotnych, takich jak choroby serca, cukrzyca czy otyłość. W książce naukowiec Benjamin Bikman wyjaśnia mechanizmy tych dolegliwości i przedstawia dostępne metody radzenia sobie z nimi. To przełomowa lektura, która pomoże ci przejąć kontrolę nad swoim zdrowiem.

"A scientist reveals the groundbreaking evidence linking many major diseases, including cancer, diabetes, and Alzheimer's disease, to a common root cause-insulin resistance-and shares an easy, effective plan to reverse and prevent it"--