Carina Lehmann Reihenfolge der Bücher

Entdecke ein 2-in-1-Kochbuch für eine gesündere Ernährung mit Rezepten zur Senkung von Cholesterin und Zuckerkonsum. Es bietet vielfältige, einfach zuzubereitende Rezepte für jede Mahlzeit, fördert die Herzgesundheit und hilft bei der Gewichtskontrolle. Starte jetzt Deine Reise zu einem gesünderen Lebensstil!

Dieses 2-in-1-Kochbuch bietet Rezepte, die FODMAP-arm und Hashimoto-gerecht sind, und hilft dabei, Verdauungs- und Schilddrüsensymptome zu lindern. Es enthält einfache, schnelle Rezepte für jede Tageszeit, fördert die Gesundheit und ist ideal für Anfänger. Genieße schmackhafte Gerichte ohne exotische Zutaten!

Dieses Kochbuch bietet einfache, leckere Rezepte für eine leberfreundliche Ernährung, ideal für Menschen mit Fettleber. Es unterstützt die Regeneration der Leber, lindert Symptome und verbessert die Lebensqualität. Die Rezepte sind vielseitig, leicht nachzukochen und benötigen keine exotischen Zutaten. Perfekt für einen gesunden Alltag!

Dieses 2-in-1-Kochbuch bietet köstliche, gesunde Rezepte zur Unterstützung von Leber und Blutzuckerspiegel. Es hilft, Symptome einer Fettleber zu lindern, die Gesundheit zu fördern und die Lebensqualität zu verbessern. Die Rezepte sind einfach zuzubereiten und in weniger als 30 Minuten fertig. Ein idealer Begleiter für einen gesunden Lebensstil.

Dieses Kochbuch hilft dir, deinen Zuckerkonsum zu senken und gesunde, schmackhafte Gerichte zuzubereiten. Es bietet einfache Rezepte für jede Tageszeit, die schnell zubereitet werden können. Eine zuckerfreie Ernährung steigert die Energie, verbessert die Gesundheit und unterstützt die Gewichtskontrolle. Ideal für alle, die Genuss ohne Zucker suchen!

Dieses Kochbuch bietet einfache und köstliche Rezepte, die speziell zur Linderung von Arthrose-Symptomen entwickelt wurden. Es fördert eine gesunde, gelenkfreundliche Ernährung, die Schmerzen reduziert, die Knochengesundheit verbessert und das allgemeine Wohlbefinden steigert. Ideal für alle, die Genuss und Gesundheit verbinden möchten.

Dieses Kochbuch bietet köstliche und einfache Rezepte, die speziell für Menschen mit Hashimoto-Thyreoiditis entwickelt wurden. Es unterstützt die Schilddrüsenfunktion, lindert Symptome und verbessert die Lebensqualität. Die Rezepte sind vielseitig, leicht zuzubereiten und perfekt für den Alltag. Starte jetzt in ein genussvolles Leben!

Eine entzündungshemmende Ernährung kann Beschwerden wie Schmerzen und Schwellungen lindern sowie die Zellgesundheit und das Immunsystem stärken. Dieses Kochbuch bietet eine Vielzahl einfacher und schmackhafter Rezepte, die speziell für eine entzündungshemmende Ernährung entwickelt wurden. Von Frühstück bis Dessert ist für jeden Geschmack etwas dabei. Die Rezepte sind leicht nachzukochen und benötigen meist weniger als 30 Minuten. Ideal für alle, die ihre Entzündungen in den Griff bekommen und gleichzeitig genussvoll essen möchten.