Fibre Fuelled ist weit mehr als ein Gesundheitsbuch: Es ist eine schrittweise Methode, um die Fehlinformationen der Diätindustrie zu stoppen und Ihnen den einfachen, wissenschaftlich fundierten Prozess für einen Lebensstil zu zeigen, der mühelos, nachhaltig und vor allem Ihre Gesundheit durch die Optimierung Ihres Mikrobioms transformiert.
Will Bulsiewicz MD Bücher
"Leading gastroenterologist Dr. Will Bulsiewicz, or "Dr. B," introduced readers to the wonders of fiber with the New York Times bestseller Fiber Fueled-a guide to optimizing the gut microbiome, sharpening immunity, lowering cholesterol, and promoting weight loss through a diet rich in diverse fruits, vegetables, nuts, seeds, and legumes. Rather than restriction, Dr. B's solution is abundance and variety. Now he applies all the principles of the Fiber Fueled diet in a cookbook that's as beautiful as it is practical"-- Provided by publisher