Mindful Me: Get Outdoors: A Mindfulness Guide to Noticing Nature
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Paul Christelis Bücher
Paul Christelis schöpft aus über zwei Jahrzehnten Erfahrung als klinischer Psychologe und Psychotherapeut. Er leitet die School of Moments, eine Organisation, die sich der Lehre von Achtsamkeit widmet. Durch sein Schreiben und Lehren macht er Achtsamkeitsprinzipien für Einzelpersonen, Gruppen und Gemeinschaften zugänglich. Sein Ansatz wurzelt in umfangreicher Praxis und einem tiefen Verständnis der menschlichen Psyche, mit dem Ziel, eine stärkere Verbindung zum gegenwärtigen Moment zu fördern.
Mindful Me: Sleep Easy
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Beautiful picturebook story that includes simple mindfulness activities throughout
Mindful Me: Exploring Emotions: A Mindfulness Guide to Dealing with Emotions
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Breath by Breath
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Beautiful picturebook story that includes simple mindfulness activities throughout
Mindful Me: Breath by Breath: A Mindfulness Guide to Feeling Calm
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Sleep Easy: A Mindfulness Guide to Getting a Good Night's Sleep
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Beautiful picturebook stories showing how children can use mindfulness in their lives
Mindful Me: Exploring Emotions
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Beautiful picturebook stories which include simple mindfulness activities throughout
Questions and Feelings About: Worries
- 32 Seiten
- 2 Lesestunden
Picture book stories on tough topics handled with sensitivity and care
Beautiful picturebook stories with simple mindfulness activities interspersed throughout
Take a moment to feel calm and less stressed with these 50 simple mindfulness activities for kids