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Bookbot

Nneka M. Okona

    The Little Book of Self-Healing
    Self-Care for Grief
    Self-Care in Zeiten der Trauer
    • 2022

      Self-Care in Zeiten der Trauer

      • 192 Seiten
      • 7 Lesestunden

      In Zeiten der Trauer bietet das Buch wertvolle Einsichten und praktische Strategien zur Selbstfürsorge. Es ermutigt dazu, die eigenen Bedürfnisse zu erkennen und zu priorisieren, während man den Schmerz verarbeitet. Durch einfühlsame Anleitungen und persönliche Geschichten wird gezeigt, wie man in schweren Zeiten Hoffnung und Heilung finden kann. Zudem werden verschiedene Methoden vorgestellt, um emotionalen Stress abzubauen und das Wohlbefinden zu fördern. Dieses Werk ist ein einfühlsamer Begleiter für alle, die in ihrer Trauer Unterstützung suchen.

      Self-Care in Zeiten der Trauer