Jürgen Hunke Bücher

FÜR ALLE AB 50! Der wichtigste Ratgeber für mehr als 33 Millionen Deutsche. Jeder, der das Ziel vor Augen hat, möglichst fit und gesund 70 Jahre und älter zu werden, sollte ab 50 darüber nachdenken, wie seine Lebenssituation mit 70 sein soll - und sie rechtzeitig planen! Dass wir immer älter werden, ist bekannt. Aber wissen wir auch, was das für unser Leben im Alter bedeutet? Was ändert sich, wenn das Leben nicht mehr wie früher mit 75 bis 80 Jahren zu Ende geht, sondern erst mit 90, immer häufiger sogar mit 100? Mit einer höheren Lebenserwartung erleben ältere Generationen eine Art Lebensexplosion. Das heißt: Sie haben mehr Zeit zu leben und mehr Zeit zum Erleben. Ein Buch, das Mut macht.

Der 60. Geburtstag ist zu einem der wichtigsten Tage meines Lebens geworden. Ich habe mir Zeit für mich genommen und Rückschau gehalten. Dann habe ich mein Leben entrümpelt, um befreit zu neuen Zielen durchzustarten. Ich widme dieses Buch allen Menschen, die am Abend ihres 60. Geburtstages ebenso wie ich lächelnd ins Bett gehen möchten. Vielleicht kann ihnen dieses Buch dabei helfen. Mit Gastbeiträgen von Klaus May, Helge Adolphsen und Prof. Dr. med. Klaus-Michael Braumann.