Die herrlich unperfekte Mutter
Dein Weg zu mentaler Gelassenheit – von Stress und Überforderung zum entspannten Familienalltag
- 164 Seiten
- 6 Lesestunden
Sophie Geibert Reihenfolge der Bücher
- 2021
- 2021
Mama sein, Frau bleiben
Der Mutmacher für mehr Selbstwertgefühl - von Unsicherheit und Selbstzweifeln zur inneren Zufriedenheit
- 2020
Dieses Buch bietet einen stressfreien Ausweg aus der "Mental Load-Falle" und zeigt, wie man mehr Zeit mit der Familie genießen kann. Es erklärt den Begriff "Mental Load", dessen Entstehung und Lösungen auf unterhaltsame Weise mit praktischen Beispielen. Die Autorin Sophie Geibert, erfahrene Familienberaterin, teilt ihre Erkenntnisse und Erfahrungen.