Why do we spend so much time indoors, which is not our natural habitat? Why have trends such as forest-bathing become so popular? The answer to the last question lies in the proven benefits we obtain from our connection with nature - from increased productivity to feelings of happiness and an enhanced sense of wellbeing.
Każdy może mieć piękne i zdrowe wnętrze!Czy wiesz, że nie wystarczy pojechać do lasu, aby ?naładować baterie?? Nie wystarczą kr�tkie spacery, aby być zdrowym. Musisz zadbać o miejsce, w kt�rym spędzasz najwięcej czasu.Jorn Viumdal na podstawie 20 lat badań i pracy, m.in. dla Google?a i Timberlanda, prezentuje SKOGLUFT, czyli unikalny spos�b na zaprojektowanie zdrowego pomieszczenia, aby przywr�cić naturalne środowisko życia do twojego domu i miejsca pracy.Udowadnia, że nie musisz zmieniać stylu życia ani niczego poświęcać. Wystarczą odpowiednie rośliny i właściwe światło, a radykalnie poprawisz stan swojego organizmu. Autor uświadamia, że ta niedroga metoda jest dostępna dla wszystkich i może zmienić nasze codzienne życie.Dzięki tej książce uzyskasz: lepszą koncentrację, więcej energii i witalności, spokojny sen, większą wydajność w pracy.Ponadto wzmocnisz sw�j układ odpornościowy, będziesz odczuwać mniejsze zmęczenie i stres, a także oczyścisz drogi oddechowe i nareszcie będziesz się cieszyć czystym powietrzem.Odkryj rewolucyjny norweski spos�b,jak pracować i mieszkać pięknie oraz zdrowo.Jorn Viumdal ? bada wpływ natury na człowieka. Jego pomysły na aranżację zieleni w mieszkaniach i biurach zostały wdrożone m.in. w norweskim oddziale Google?a, w siedzibach Amazona, Microsoftu i firmy Timberland.