Carrie M. Wrigley ist eine lizenzierte klinische Sozialarbeiterin, öffentliche Rednerin, Darstellerin und Autorin. Sie ist leidenschaftlich darin, Menschen mit Werkzeugen, Einsichten und Inspiration zur inneren Heilung auszustatten. Es bereitet ihr Freude, praktische Strategien zu sammeln und zu teilen, die Menschen nutzen können, um Hoffnung, Heilung und Freude in sich selbst und anderen zu wecken. Ihre Arbeit konzentriert sich darauf, Strategien zur Überwindung von Depressionen und zum Aufbau eines freudvollen, erfüllten Lebens anzubieten.
Looking for powerful, practical strategies to help yourself or someone else struggling with depression? This comprehensive guidebook provides resources, insights, and techniques you can use - starting today - to help yourself, or someone you care about. It is a strategy manual - not just to HEAL depression, but to PREVENT it in the first place.