In diesem Buch finden Sie Low Carb Rezepte für abwechslungsreiche Hauptspeisen, genussvolles Frühstück, gesunde Smoothies, Süßes & Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept. Die Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5 . Inhaltsverzeichnis: Low Carb Frühstück Rezepte: Schoko-Muffins mit Himbeeren Bagels mit Aprikosenmarmelade Bunte Rühreier mit Salami und Käse Knusper-Müsli Schinkenbrötchen Low Carb Mittagessen Rezepte: Lachswürfel auf Zoodles Puten-Bällchen mit Petersilienwurzelpüree Kohlrabi- Kürbis-Lasagne Rahmgulasch mit Shirataki Reis Quinoa-Burger Low Carb Brötchen Low Carb Abendessen Rezepte: Gemüse-Eintopf mit Fenchel Low Carb Schnitzel mit Kohlrabi-Pommes Hähnchenauflauf Gefüllte Topinambur Schollenfilets mit Käsekruste und fruchtiges Selleriepüree Low Carb Desserts & Kuchen Rezepte: Biskuitrolle mit Pistaziencreme Acai-Beeren-Eis-Pops Rhabarber-Erdbeer-Crumble Stracciatella-Himbeer-Käsekuchen Schoko-Kokos-Schnitten Low Carb Snacks Rezepte: Nuss-Riegel Ziegenkäse-Crostini mit Erdbeer-Topping Low Carb Baguette Chia-Cheddar-Cracker Quinoa-Chili-Chips Mandel-Trüffel Low Carb Smoothie Rezepte: Avocado-Honigmelonen-Smoothie Erdbeer-Mandel-Smoothie Kakao-Kiwi- Smoothie Beeren-Smoothie Matcha-Mango-Smoothie Pfirsich-Chia-Smoothie In diesem Buch finden Sie Low Carb Rezepte für abwechslungsreiche Hauptspeisen, genussvolles Frühstück, gesunde Smoothies, Süßes & Snacks für den kleinen Hunger zwischendurch mit wenig Kohlenhydraten. Außerdem detaillierte Angaben zu Kalorien und Kohlenhydraten für jedes Rezept. Die Rezepte (ohne Fotos) mit Schritt-für-Schritt-Anleitung sind geeignet für den Thermomix TM31 und TM5 - Bei der Bezeichnung Thermomix handelt es sich um eine geschützte Marke der Fima Vorwerk (CH). Inhaltsverzeichnis: Low Carb Frühstück Rezepte: Schoko- Muffins mit Himbeeren Bagels mit Aprikosenmarmelade Bunte Rühreier mit Salami und Käse Knusper-Müsli Schinkenbrötchen Low Carb Mittagessen Rezepte: Lachswürfel auf Zoodles Puten-Bällchen mit Petersilienwurzelpüree Kohlrabi- Kürbis-Lasagne Rahmgulasch mit Shirataki Reis Quinoa-Burger Low Carb Brötchen Low Carb Abendessen Rezepte: Gemüse-Eintopf mit Fenchel Low Carb Schnitzel mit Kohlrabi-Pommes Hähnchenauflauf Gefüllte Topinambur Schollenfilets mit Käsekruste und fruchtiges Selleriepüree Low Carb Desserts & Kuchen Rezepte: Biskuitrolle mit Pistaziencreme Acai-Beeren-Eis-Pops Rhabarber-Erdbeer-Crumble Stracciatella-Himbeer-Käsekuchen Schoko-Kokos-Schnitten Low Carb Snacks Rezepte: Nuss-Riegel Ziegenkäse-Crostini mit Erdbeer-Topping Low Carb Baguette Chia-Cheddar-Cracker Quinoa-Chili-Chips Mandel-Trüffel Low Carb Smoothie Rezepte: Avocado-Honigmelonen-Smoothie Erdbeer-Mandel-Smoothie Kakao-Kiwi- Smoothie Beeren-Smoothie Matcha-Mango-Smoothie Pfirsich-Chia-Smoothie
