Rusin Wiesława Bücher

• Eger: zasmakować w „byczej krwi”. • Nad modrymi falami Dunaju. • Budapeszteńska Statua Wolności. • Na tokaja do Tokaju. Zdaniem UNESCO Budapeszt jest jedną z najpiękniejszych stolic świata. Ponadstuletnie miasto, pełne fascynujących kontrastów, nosi w sobie dziedzictwo rzymskiego Aquincum i średniowiecznej Budy. Industrialne dzielnice po jednej stronie rzeki współistnieją z rezerwatami przyrody, lasami i jaskiniami na drugim brzegu. Termy, piwniczki z winem, eleganckie restauracje, pulsujące nocnym życiem kluby, sale koncertowe i mnóstwo rozmaitych atrakcji czynią ze stolicy Węgier mekkę hedonistów i koneserów życia.

Wschód Księżyca nad portem Mandraki Pocztówkowe pejzaże Apolakki Złoty piasek i szafirowe morze Gdzie na Rodos jest najlepszy kafenion? Które wino z Embony jest lepsze, białe czy czerwone? O jakim miejscu marzą windsurferzy i kiteboarderzy? Gdzie leży zatoka Antony’ego Quinna? Przewodniki z nowej serii Pascal Lajt to: –nowoczesny układ –szybkie wyszukiwanie informacji –ulubione miejsca znanych osób –praktyczne porady mieszkańców –fachowe rekomendacje Pascala –pomysł na miasto w jeden dzień –optymalne trasy wycieczkowe –atrakcje dla dzieci –najlepsze knajpki –sprawdzona jakość Pascala w nowej odsłonie! Rodos, czyli nowe spojrzenie na greckie wyspy. Po wyjeździe z Pascalem pokochasz Morze Egejskie. Spacerując między ogrodami pełnymi oleandrów, hibiskusów i bugenwilli, można podziwiać pamiątki z czasów antycznych, średniowiecza i historii nowożytnej, znakomicie współgrające z normalnym, codziennym życiem mieszkańców i turystów. Gdzie indziej zdarza się mieć pod balkonem prywatnej willi fragment świątyni z IV w. p.n.e., a obok rozwieszone pranie i szczekającego psa. Profanacja? Nie, taka jest Grecja. Maciej Pinkwart, filolog, historyk, publicysta, dziennikarz radiowy i telewizyjny, dokumentalista, literat, pedagog

Ruiny starożytnych pałaców Wiecznie zielone gaje cytrusowe Najlepsza grecka oliwa Czy Knossós to archeologiczny Disneyland? Gdzie spróbować sfakiani pita – naleśników z owczym serem z miodem? W których miastach są sklepy z najpiękniejszą biżuterią? Kiedy odbywa się fascynujący muzyczny Festiwal Jakinthia? Kreta, czyli nowe spojrzenie na największą z wysp greckich. Po wyjeździe z Pascalem pokochasz tę Grecję w miniaturze. Przewodniki z nowej serii Pascal Lajt to: nowoczesny układ szybkie wyszukiwanie informacji ulubione miejsca znanych osób praktyczne porady mieszkańców fachowe rekomendacje Pascala pomysł na miasto w jeden dzień optymalne trasy wycieczkowe atrakcje dla dzieci najlepsze knajpki sprawdzona jakość Pascala w nowej odsłonie! Stary autobus, pomrukując w jednostajnym rytmie dobiegających z radia dźwięków liry i mantinades, piął się po karkołomnych serpentynach. Siwy, wąsaty kierowca witał się z każdym pasażerem jak z dobrym znajomym, ci zaś rozmawiali między sobą, jakby byli rodziną. W jednej z górskich wiosek wsiadła babunia w czerni razem z białym koźlątkiem, które prowadziła na rzemiennym postronku. Wreszcie ktoś nie wytrzymał i zapytał mnie: Apo pou ise? Skąd jesteś? Apo Polonia – na to serdeczne uśmiechy i dalsze pytania, na które zabrakło mi niestety zasobów leksykalnych... Czułam, że mogłabym tak jechać tym autobusem na koniec świata. Wiesława Rusin, hungarystka, podróżnik, autorka przewodników turystycznych

Dieta wegetariańska, oparta na świeżych warzywach, owocach i ziarnach pochodzących z upraw organicznych może nie tylko odtruć i odkwasić organizm, ale także wyleczyć liczne dolegliwości, których źródło tkwi w zaburzonej równowadze układu trawiennego. I chodzi tu zarówno o popularną zgagę czy wzdęcia, jak i o niepowiązane, wydawać by się mogło, ze sposobem odżywiania choroby: stawów, zatok, skóry, serca a nawet układu nerwowego. Po głębszej analizie właściwości leczniczych roślin jadalnych okazuje się, że natura wyposażyła nas w potężną aptekę, której leki są smaczne, idealnie wchłanialne, a w dodatku pozbawione działań ubocznych. Kuchnia wegetariańska owe skarby przybliża, oswaja i kładzie na naszych talerzach.

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śr�dziemnomorskich. Zostały ułożone według p�r roku i skomponowane w taki spos�b, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłk�w (np. śniadań) proponujemy kilka wariant�w, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie na poszczeg�lne składniki pokarmowe. Zatroszczyliśmy się, aby komponować posiłki z użyciem ?superpokarm�w? wspomagających układ sercowo-naczyniowy. Choroba nie musi skazywać na rodzinną alienację kulinarną ? przeciwnie ? może stać się bodźcem dla prozdrowotnego odżywiania dla całej rodziny. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania ? smakowite, r�żnorodne i kolorowe.

Zaplanuj urlop z Pascalem! Przewodnik Ilustrowany oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach! Do Grecji wyjeżdżają zarówno amatorzy plażowania jak i pasjonaci antyku ceniący sobie niezwykłość tamtejszych zabytków. Najstarsze państwo Europy oraz kolebka jej kultury, ojczyzna Igrzysk Olimpijskich i filozofii. Akropol, Delfy, miejsca starożytnych bitew, ruiny świątyń, Olimp i śródziemnomorskie krajobrazy. Nie zastanawiajmy się dłużej, jedźmy! Przewodnik Ilustrowany Najchętniej wybierany przez polskich turystów.

Zaplanuj urlop z Pascalem! Przewodnik Ilustrowany oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach! Każda jest inna, każda ma swój niepowtarzalny charakter ale łączy je urzekające, śródziemnomorskie piękno. Wśród nich są duże ośrodki turystyczne jak i wciąż dziewicze skrawki lądu. Urwiska, wąwozy i dzikie plaże, między którymi ukryły się miasteczka wabiące turystów lokalnymi przysmakami serwowanymi w klimatycznych knajpkach. Którą z nich wybierzesz? Przewodnik Ilustrowany Najchętniej wybierany przez polskich turystów.

• Knossós, archeologiczny Disneyland? • Sfakiani pita, czyli naleśniki z owczym serem i miodem. • Sklepy z najpiękniejszą biżuterią. • Fascynujący muzyczny Festiwal Jakinthia. Największa z wysp greckich, legendarna Kreta, leży na południowym krańcu Morza Egejskiego, pomiędzy Europą, Azją i Afryką. Od północy oblewa ją Morze Kreteńskie, a od południa Libijskie, ponad którym wiatr przynosi niekiedy gorące powietrze i piasek znad Sahary. Na niezwykłe piękno wyspy składa się ogromna różnorodność krajobrazów, słoneczny klimat, szerokie plaże nad szafirowym morzem oraz zabytki z różnych epok.

Zaplanuj urlop z Pascalem! Przewodnik Ilustrowany oprowadzi Cię po najciekawszych miejscach, przybliży ich kulturę i obyczaje. Dzięki wskazówkom, mapom i informacjom praktycznym zaplanujesz każdy szczegół swojej podróży. Podczas wyjazdu docenisz trwałość i wygodny układ przewodnika, a piękne zdjęcia, które tu znajdziesz, będą po powrocie przypominać o udanych wakacjach! Propozycje wycieczek zorganizowanych na Węgry zachęcają do zwiedzania Budapesztu, ewentualnie do skorzystania z kąpieli w gorących źródłach i ewentualnie po drodze – do degustacji win w Tokaju. Wszystkie to powinno być w programie zwiedzania – ale to przecież nie wyczerpuje tego, co można zobaczyć i czego można doświadczyć podczas pobytu na Węgrzech. Przewodnik Ilustrowany Najchętniej wybierany przez polskich turystów.

Przepisy zawarte w tej książce czerpią z bogactwa i mądrości tradycyjnej kuchni polskiej oraz kuchni europejskich, zwłaszcza śr�dziemnomorskich. Zostały ułożone według p�r roku i skomponowane w taki spos�b, by potrawy nie tylko odżywiały, ale też pozostawały w harmonii ze zmieniającym się zapotrzebowaniem termicznym ciała. W ramach danej kategorii posiłk�w (np. śniadań) proponujemy kilka wariant�w, biorąc pod uwagę zapotrzebowanie na poszczeg�lne składniki pokarmowe. Zatroszczyliśmy się, aby komponować posiłki z użyciem ?superpokarm�w?, wspomagających leczenie alergii. Choroba nie musi skazywać alergika na rodzinną alienację kulinarną ? przeciwnie ? może stać się bodźcem dla prozdrowotnego odżywiania dla całej rodziny. Niniejsza książka pokazuje, że odżywianie dla zdrowia może być proste i niedrogie, a dania ? smakowite, r�żnorodne i kolorowe.