Carrie Chauhan Bücher

The beginners guide to healing and harmonizing with Chinese herbal medicine

Chińskie zioła lecznicze oferują naturalne metody leczenia powszechnych dolegliwości, takich jak alergie, bezsenność, przeziębienia, bóle brzucha czy kaszel. Jeśli chcesz uniknąć chemicznych leków, zaufaj skuteczności Tradycyjnej Medycyny Chińskiej, która od tysięcy lat stosuje zioła w holistyczny sposób. Ta terapia traktuje ciało i umysł jako zintegrowaną całość, co jest kluczowe dla zdrowia i równowagi. Problemy w jednym układzie mogą wpływać na inne, dlatego ważne jest, aby zrozumieć ich współzależność. Książka dostarcza praktycznych wskazówek dla początkujących i doświadczonych zielarzy. Dowiesz się, jak samodzielnie przygotować herbaty, napary, syropy, maści i olejki z dostępnych na polskim rynku ziół. Autorka podpowiada, jak przechowywać ziołowe remedia i jak długo zachowują one swoje właściwości. Znajdziesz tu proste zasady chińskiego ziołolecznictwa, informacje o układach ciała oraz czynniki chorobotwórcze. Książka zawiera profile 35 łatwo dostępnych ziół oraz 110 przepisów na naturalne remedia, które pomogą w walce z najczęstszymi dolegliwościami. Przykładowo, po długim dniu pracy możesz spróbować odwaru energetyzującego. Odkryj dobroczynne działanie chińskich ziół i stwórz swoją domową apteczkę.