Denis Krämer Bücher

Als das "Lexikon der populären Irrtümer" 1996 erstmals erschien, wurde es schnell zum Bestseller, da es den Nerv der Zeit traf. Mit dem rasant wachsenden Wissen steigen auch die Irrtümer, Vorurteile und Denkfehler. In diesem Werk werden einige der hartnäckigsten Missverständnisse aufgedeckt: Eva hat nie einen Apfel gepflückt, Luther nagelte keine Thesen an die Kirchentür, und kein Christ wurde im Colosseum von Löwen zerrissen. Außerdem schadet Lesen im Dämmerlicht den Augen nicht, die Freiheitsstatue steht nicht in New York, und Schokolade ist nicht schädlich für die Zähne. Die Taschenbuchausgabe wurde verbessert und um Erkenntnisse aus neuesten Untersuchungen sowie Literaturhinweise erweitert, auf Wunsch der Leser, die oft die Quellen nachlesen möchten. Viele Informationen sind inzwischen Allgemeingut geworden, wie der Irrtum über den Eisenanteil in Spinat. Dieses Buch stellt unser vermeintlich sicheres Wissen unterhaltsam auf den Prüfstand und bleibt relevant. Mit jeder neuen Ausgabe wünscht man sich viele neue Leser, denn der Aha-Effekt ist garantiert!

Flossing, česky natažení, je technika, při které se terapeutického cíle dosahuje kompresí vyvolanou ovíjením postižených míst pružnými gumovými páskami. Je to moderní terapeutická metoda, jejíž pomocí lze mírnit chronické i akutní bolesti a urychlit proces léčby zranění. Jednička mezi německými odborníky na flossing, fyzioterapeut Andreas Ahlhorn v této knize popisuje různé oblasti využití a na základě konkrétních potíží vysvětluje, proč a jakým způsobem dokáže flossing „léčit“. Flossing lze využít i ke zlepšení fyzické výkonnosti. Krátkodobé „podvázání“ jednotlivých částí těla flossingovou páskou umožňuje mnohem rychlejší regeneraci svalů, šlach, kloubů a fascií. Spoluautor, sportovní fyzioterapeut a osobní trenér Dennis Krämer představuje více než 50 cvičení, která lze kombinovat s flossingem za účelem zlepšení mobility a pohyblivosti tělesných partií ošetřovaných flossingovou páskou.