Henning Lumme Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Meditation ist mehr als nur stilles Sitzen und „Hmmm“-Laute von sich geben. Der Begriff stammt vom lateinischen „meditatio“, was so viel wie „nachdenken“ bedeutet. In diesem Buch erfahren Sie, wie Sie Meditation Schritt für Schritt lernen und anwenden können, um innere Ausgeglichenheit, Gesundheit und Vollkommenheit zu erreichen. Meditation umfasst Achtsamkeits- und Konzentrationsübungen, die darauf abzielen, den Geist zu beruhigen. Es geht darum, aktiv nach Ruhe zu suchen, anstatt passiv darauf zu warten. Wer richtig meditiert, erreicht Zustände wie innere Ruhe, Stille und das Einssein mit sich selbst, wodurch unnötige Gedanken und Ballast abgebaut werden. Durch diese Praxis können Sie tief in sich kehren, neue Energie schöpfen und sich vom Alltag ausklinken. Das Buch unterstützt Sie dabei, Meditation in Ihr Leben zu integrieren und fördert Gelassenheit, Entspannung und Glück. Entscheiden Sie sich jetzt für diesen Weg und gewinnen Sie durch Meditation an innerer Ruhe und Zufriedenheit!

Positives Denken sollte zunächst im Kopf beginnen. Sie durchdenken nicht nur Ihre mögliche Einstellung zu einer Sache, überlegen, welchen Standpunkt Sie vertreten und fassen einen Plan, wie Sie das nächste Mal, wenn Sie einer Herausforderung gegenüberstehen, reagieren werden.Ganz im Gegenteil. Sie sind der Regisseur Ihres Lebens. Sie schreiben das Drehbruch. Durch positive Gedanken erschaffen Sie genau die Situation in Ihrem Leben, die eintreten soll.Und dann kommt der Tag, an dem Sie es erstmalig versuchen. Und siehe da, Ihr Chef lächelt sie an und reagiert positiv auf Ihre Einstellung.Beginnen Sie jeden Tag wieder von Neuem, Ihre neue Einstellung, Ihr neues Positives Denken zu leben. Und wenn Ihnen das schwerfällt, dann probieren Sie doch folgendes aus. Schauen Sie sich selber im Spiegel an, schenken Sie sich ein Lächeln und spüren Sie die Energie, die durch Sie hinweg fließt.Dieses Buch hilft Ihnen dabei Positives Denken in Ihr Leben zu integrieren - für mehr Zufriedenheit, Erfolg und Selbstbewusstsein!Entscheiden Sie sich jetzt für das Buch und gewinnen Sie durch positives Denken an Lebensfreude.