Laufen macht glücklich (loslaufen, glücklich werden, effektiv das Wohlbefinden steigern)
- 224 Seiten
- 8 Lesestunden
In "Laufen macht glücklich" zeigt Delphine Buisson, wie wichtig das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist ist. In einem 12-Wochen-Programm bietet sie Denkanstöße, Übungen und Tipps, um das Leben auszubalancieren. Lernen Sie, Ihre Zeit besser zu managen und gelassen auf Herausforderungen zu reagieren.