Rules And Strategies For More Than 250 Indoor And Outdoor Games, From Backgammon to Tiddlywinks
Written by a team of experts, The Encycloped ia of Games is comprehensive, authoritative and accessible. It will be an invaluable addition to any family book shelf a nd the ideal Christmas present for everyone, whatever their age or interests. '
Complete gids over de invloed van voedsel op onze gezondheid
Een goede gezondheid begint op uw bord. Voeding is een belangrijke factor in de preventie van ziekten of de verlichting van symptomen. Dit boek bevat alles wat u helpt gezond te leven: welke producten kiest u en welke kunt u beter vermijden? BAAT - een uitgebalanceerde voeding zal u vrijwel altijd goed doen. Goed gekozen voeding kan bepaalde klachten verminderen, de genezing bevorderen, u meer energie geven én u er goed uit laten zien. SCHAADT - elk voedingspatroon dat niet uitgebalanceerd is, kan uw gezondheid aantasten. Vooral een teveel aan slechte vetten, zout en suiker zijn ongezond. Maar ook voeding die algemeen als gezond wordt beschouwd, heeft in sommige gevallen eerder een negatief dan een positief effect. Verder bevat dit boek speciale informatiepagina's over allergieën, antioxidanten, diëten, fastfood, vetten, voeding voor baby's en kinderen, vitaminen en mineralen, wisselwerkingen tussen voedsel en medicijnen, en nog veel meer. Onze deskundige, objectieve informatie en tips zijn gecontroleerd door voedingsspecialisten uit binnen- en buitenland, en geheel aangepast naar de nieuwste wetenschappelijke inzichten.