Rosemary Gladstar Bücher

In diesem praktischen Ratgeber teilt die Kräuterexpertin Rosemary Gladstar ihr umfangreiches Wissen aus über 35 Jahren Praxis. Der Leser findet eine übersichtliche Sammlung von Rezepten für den stressigen Alltag sowie für körperliche Beschwerden. Dazu gehören Nothelfer für Krisen, Cremes und Badezusätze für Schönheit und Entspannung, abgestimmt auf die Bedürfnisse von Männern, Frauen, Kindern und Senioren. Von der Augenspülung mit Gelbwurz und dem Superimmunsirup zur Stärkung der Abwehrkräfte bis hin zu krampflösendem Tee bei Menstruationsbeschwerden, heilender Kräutersalbe bei Windelausschlag und einem Lebenselexier für Männer – Gladstar präsentiert ihre besten Geheimrezepte. Die Kräuterarzneien sind nebenwirkungsfrei, leicht zuzubereiten und anzuwenden. Der Ratgeber verbindet traditionelle Hausmittel mit modernen Ansätzen. Nach der Lektüre wird man Küchenkräuter mit neuen Augen sehen. Dr. med. Tieraona Low Dog, Dozentin an der Universität Arizona, beschreibt Gladstar als Nationalheiligtum und Visionärin der Kräuterheilkunde und empfiehlt, das Buch nicht im Bücherschrank, sondern griffbereit auf dem Küchentisch zu haben.

Focusing on 24 herbs that powerfully support various aspects of men's health, renowned herbalist Rosemary Gladstar shows you how to make teas, tinctures, baths, and foods to address the most common ailments affecting men, including heart disease, hypertension, infertility, stress, and prostate disorders.

Craft a soothing aloe lotion after an encounter with poison ivy, make a dandelion-burdock tincture to fix sluggish digestion, and brew up some lavender-lemon balm tea to ease a stressful day. In this introductory guide, Rosemary Gladstar shows you how easy it can be to make your own herbal remedies for life’s common ailments. Gladstar profiles 33 common healing plants and includes advice on growing, harvesting, preparing, and using herbs in healing tinctures, oils, and creams. Stock your medicine cabinet full of all-natural, low-cost herbal preparations.

Promote vibrant health and radiant beauty, soothe everyday ailments, and ease persistent stress with these simple, natural cures for everything from dry skin and infant colic to cold symptoms and insomnia. Renowned herbalist Rosemary Gladstar provides 175 proven therapies and herbal remedies that are easy to prepare and safe enough for children. Offering a potent and effective alternative to commercial pharmaceuticals, Gladstar will inspire you to nurture yourself and those you love with nature’s healing herbs.

Offers a collection of author's classic recipes for holistic beauty and body care, including her 5-step skin care program, and all-natural recipes for herbal cleansers, steams, astringents, creams, therapeutic bath blends, massage oils, shampoos and conditioners, and henna colouring for hair.

With renowned herbalist Rosemary Gladstar as your guide, this book introduces you to 24 of the best herbs to support children's health and provides simple instructions for preparing and using them. Specific dosage guidelines for kids ages 3 months to 12 years.

Gladstar interweaves folk wisdom, her own experience as an herbalist, and sound medical principles in a guide to women's health that is at once poetic, intriguing, and eminently practical. Illustrated.

Offers an overview of how to use 56 of the effective herbs to address common ailments, including burns, cuts, wounds, headaches, and insomnia, as well as how to make a simple first aid kit.

Shows you how to create safe, effective herbal remedies for a variety of disorders related to the nervous system, from stress and insomnia to anxiety, panic attacks, depression, headaches, migraines, herpes, neuralgia, and more.