Marius Großhans Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

DEINE ÄNGSTE BLOCKIEREN UND HINDERN DICH DARAN, DEIN LEBEN ZU GENIEßEN? Dieses Buch bietet dir die einzigartige Perspektive eines ehemaligen Angstpatienten und heutigen Psychologen, der dir zeigt, wie du deine Ängste wirklich auflösen kannst, um dein Leben zu leben. Fühlst du dich oft gehemmt, deine Träume zu verfolgen? Fragst du dich, wie andere es schaffen, ihre Träume zu verwirklichen und ihr Leben zu genießen? Angst ist ein starkes Gefühl, das dich blockieren kann, bis du lernst, es in dein Leben zu integrieren. Dieses Buch arbeitet nicht mit bloßer Motivation oder positivem Denken. Es zeigt dir, wie du wirklich angstfrei wirst. Erfahre, warum die Angst dich nicht loslassen möchte und erhalte faszinierende Einblicke in die Signale deiner Ängste. Lerne die psychologischen Mauern der Angst abzubauen und entdecke wertvolle Instrumente zur Angstauflösung aus einer 10-jährigen Studie. Du wirst lernen, wie du Angst in dein Leben integrierst, wie du schnell vergeben kannst und wie du mit speziellen Übungen Ängste sofort auflösen kannst. Nutze neurologische und psychologische Erkenntnisse sowie über 50 sofort anwendbare Übungen! Ein ehemaliger Angstpatient erklärt dir genau, wie du heute beginnen kannst, deine Ängste aufzulösen. Du hast es verdient, deine Träume zu leben. Werde jetzt wirklich angstfrei!

Aktualisierte NeuausgabeWie schaffen wir es, in dieser Welt ruhig und gelassen zu bleiben, wo wir doch scheinbar ständig von Chaos umgeben sind? Wie etablieren wir ein achtsames Leben? Was haben die größten Lehre der Weltgeschichte und gemeinsam? Und wie können wir all das mit nur einer Seite täglich umsetzen? "365 Weisheiten", mehr als 15.000x verkauft. In einer komplett überarbeiteten Neuausgabe.

Dieses Selbsthilfebuch ermutigt dazu, sich selbst als Therapeuten zu betrachten, um Panikattacken und Ängste zu überwinden. Geschrieben von einem Psychologen, zielt es darauf ab, Menschen zu befähigen, Verantwortung für ihr Leben zu übernehmen und einen Sinn zu finden, der stark genug ist, um ihre Ängste zu besiegen. Es wird durch eine Reise durch die Psychologie und Philosophie der letzten 500 Jahre, von Sokrates bis Sartre, untermauert. Das Werk ist kein klassisches Selbsthilfebuch, sondern ein inspirierendes und lebensveränderndes Manifest, das den Lesern hilft, ihr inneres Selbst zu entdecken und sich selbst zu therapieren. Es bietet wertvolle Ratschläge zur Übernahme von Verantwortung und zur Entwicklung eines persönlichen Sinns, der stark genug ist, um Ängste und Panikattacken zu bewältigen. Jeder, der unter Angstzuständen, Depressionen oder Panikattacken leidet, kann von diesem Buch profitieren. Es bietet Unterstützung und Anleitungen, um die eigene innere Stärke zu finden. Der Autor verbindet persönliche Erfahrungen mit Expertenwissen, was das Buch besonders wertvoll macht. Es ist eine Einladung, die eigene Freiheit zu erlangen und die Kontrolle über das eigene Leben zurückzugewinnen.