Kerstin Bachmeier Bücher
Das Buch bietet Unterstützung für Menschen, die mit traumatischen Erlebnissen kämpfen. Es hilft, das Trauma zu erkennen und anzunehmen, um den Heilungsprozess einzuleiten. Der erste Schritt ist die Akzeptanz des Ereignisses, gefolgt von der Integration des Traumas ins eigene Leben, um ein glücklicheres Leben zu führen.
Vielleicht kennst Du es…Ängste und Panikattacken können Deine täglichen Aktivitäten völlig einschränken. Egal ob es die Arbeitsleistung oder das Beziehungsleben ist… irgendwie fühlt es sich an, als ob man gefangen ist. Gefangen in sich selbst. Betroffene berichten von innerer Unruhe, Unsicherheit, Konzentrationsschwierigkeiten und ein zunehmendes Abstumpfen der Gefühle.Es scheint, als würde eine graue Wolke über das eigene Leben schweben und man sieht keinen Ausweg. Auch weiß man oft gar nicht, wie man mit seinem Empfinden umzugehen hat und Fröhlichkeit wird zunehmend seltener.Doch das ist noch nicht alles…Für Ärzte ist man meist nur eine Nummer und nahestehende Personen helfen einem mit Sätzen wie „Sei doch endlich mal wieder fröhlich“ auch nicht weiter. Obwohl sie es damit nur gut meinen, können sie sich einfach nicht in Deine Lage hineinversetzen. Auch wenn es sich so anfühlt, als ob Du damit allein bist, kann ich Dich an dieser Stelle Von Ängsten und Panikattacken ist jeder Siebte mindestens schon einmal betroffen gewesen.Und genau aus diesem Grund ist dieses Buch speziell für deine Bedürfnisse Deshalb warte nicht länger und sichere Dir jetzt schnell Dein persönliches Exemplar. Lasse Ängste und Panikattacken endlich links liegen, sodass Du viel entspannter Dein Leben genießen kannst
