Der Vagusnerv ist entscheidend für unser Wohlbefinden; Blockaden durch Stress oder Trauma können zu psychischen und körperlichen Beschwerden führen. Anna Ferguson, Expertin für somatische Therapien, bietet effektive Übungen, um den Vagusnerv zu trainieren und emotionale Balance zu finden. Ihr Programm fördert Resilienz und Stressbewältigung.
Anna Ferguson Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)
