Vivienne Brehme (Bücher)

Scheinfasten Rezepte
XXL Cholesterin senken Kochbuch
Mit 265+ leckeren Low Cholesterin Rezepten. Inkl. 7-Tage Ernährungsplan
236 Seiten
9 Lesestunden
Cholesterin spielt eine essentielle Rolle für die Körperfunktionen, kann jedoch bei überhöhten Werten gesundheitliche Risiken wie koronare Herzkrankheit verursachen. Im Blut wird Cholesterin durch Lipoproteine transportiert, wobei LDL als "schlechtes" und HDL als "gutes" Cholesterin gilt. Ein hoher LDL-Spiegel kann zu Ablagerungen in den Arterien führen, während HDL Cholesterin zur Leber zurückführt, wo es aus dem Körper entfernt wird. Das Buch bietet umfassende Informationen zu diesen Mechanismen und deren Auswirkungen auf die Gesundheit.
Scheinfasten Rezepte - Mit 45 leckeren Rezeptideen mit Mengen- und Nährwertangaben. Das 5-Tage Abnehmprogramm mit der Scheinfasten Diät
Das Scheinfasten Kochbuch bietet 45 köstliche Rezepte mit Mengen- und Nährwertangaben, ideal für die Fasting Mimicking Diät (FMD). Diese kalorienbeschränkende Diät imitiert die Vorteile des Fastens und fördert die Gesundheit. Enthalten sind Tipps, Zutaten und eine Einführung zur FMD. Perfekt für alle, die neue Gerichte ausprobieren möchten!

Scheinfasten Rezepte