Unfassbar entspannt. Wie du Stress für dich nutzt und gelassen lebst
- 160 Seiten
- 6 Lesestunden
In "Positiv denken" zeigen Ben David und Christo, wie man Stress als fehlgeleitete Energie nutzen kann. Sie bieten praktische Tipps zu Entspannungsübungen, Selbsthypnose und Achtsamkeit, um chronischen Stress zu bewältigen. Mit Anekdoten und Strategien helfen sie, Druck abzubauen und entspannter zu leben.