Dieses Buch bietet praktische Lifehacks für innere Ausgeglichenheit und mehr Ruhe im Alltag. Es vereint 22 Happiness-Experten, die ihre Lebensgeschichten und Wege zur persönlichen Happiness teilen. Zudem enthält es Übungen und Tipps zur Förderung der mentalen Gesundheit und zur Findung der eigenen Bestimmung.
