Dieses Kartendeck mit 54 inspirierenden Karten von Elena Brower hilft Ihnen, Ihr wahres Selbst zu entdecken und zu fördern. Es bietet Meditationen, Schreibanregungen und Bewegungsübungen, um Ihr inneres Gleichgewicht zu finden. Ideal für die Nutzung alleine oder in Kombination mit dem „Entdecke dich“-Journal.
Das Achtsamkeits-Journal
Ein kreativer Pfad zur inneren Weisheit: Mit über 150 Seiten voller Fragen, Lektionen und Inspirationen lädt dieses Journal dazu ein, sich mit Stift und Papier der inneren Weisheit zu nähern. Es bietet Raum zum Schreiben, Zeichnen und Nachdenken und ist ideal, wenn wir neue Perspektiven suchen oder in unsere Kraft kommen möchten. Viele Antworten, die wir suchen, sind in uns selbst verborgen und warten darauf, entdeckt zu werden. Elena Brower hat ihre tiefste Weisheit und künstlerische Ausdruckskraft in dieses seelenvolle Journal kanalisiert, das uns auf dem Weg zu spirituellem Wachstum und innerer Transformation begleitet. Jede Seite hilft dabei, die wertvollsten Teile unserer selbst zu enthüllen. Das Journal erinnert uns daran, auf unsere eigene Wahrheit zu hören und die Weisheit, die wir im Leben gesammelt haben, zu nutzen. Es ist ein wunderbares Geschenk der Selbstfürsorge. Mit einem kontemplativen, kreativen Ansatz bietet es einen Zugang zu innerer Weisheit und Intuition und ist das perfekte Mittel gegen Zweifel und Unruhe. Es lädt dazu ein, die Welt um uns herum zu beruhigen und mit uns selbst in Kontakt zu treten. Diese herzliche Gabe von einer kreativen, fürsorglichen und spirituellen Suchenden bietet praktische Methoden, um Hindernisse auf dem Weg zu unserem erleuchteten, freudvollen Selbst zu überwinden.
Yogapraxisbuch
„Die Kunst der Aufmerksamkeit“ ist ein sinnliches Yogabuch zur Praxis, Kontemplation und Förderung der eigenen Kreativität für Yogaschüler- und lehrer. Es ist mehr als ein Yogapraxisbuch, es ist ein Stück Kunst. Mit beeindruckenden Fotos, professionellen Zeichnungen und besonderen Design. Der Kreativität sind keine Grenzen gesetzt und eigene Ideen können direkt im Buch Platz finden. Erica Jago, Grafikerin und Yogalehrerin, hat Elena Browers Online- Yogaklassen zeichnerisch dokumentiert. Auf diese Art und Weise sind fünf Klassen und fünf Kapitel zu unterschiedlichen Themen entstanden, die liebevoll und detailliert gezeichnet wurden.