Domenico Russo Antunez Bücher

«Mentaltraining für den Berufsalltag» ist ein Ratgeber, der Mentaltraining für Berufstätige und Stellensuchende zugänglich macht. Das Buch gliedert sich in drei Teile: jobrelevante Themen, 14 Techniken des Mentaltrainings mit Übungen und weitere maßgeschneiderte Übungen für verschiedene Berufsprofile. Es fördert Stressbewältigung, Selbstbewusstsein und ein positives Mindset.

Die praxisnahe Einführung in das Thema Music Mentaltraining bietet Musizierenden effektive Methoden zur Steigerung ihrer Effizienz. Es richtet sich an alle, die ihre musikalischen Fähigkeiten durch bewährte Techniken verbessern möchten.