David Frawley Bücher

Zwei weltbekannte Yogalehrer zeigen, wie Yogaübungen aus Sicht des Ayurveda auf die individuelle Konstitution abgestimmt werden. Ob Ihr Energietyp von sensiblem Vata, dynamischem Pitta oder stabilisierendem Kapha dominiert ist, Sie werden beim Yoga Ihre optimale gesundheitsförderliche Zone für Spannung und Entspannung, Dauer der Übung sowie Krafteinsatz und Atmung finden – und maximales körperliches Wohlgefühl entwickeln können. Dr. David Frawley und Sandra Summerfield Kozak geben für die Top 75 meistgeübten Asanas einfache Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und nach Komplexität, Anforderung und natürlich dem Energietyp aufgebaut. Zudem stehen für den Ausgleich von Vata, Pitta und Kapha Sofortprogramme bereit, um unangenehme Wirkungen energetischer Ungleichgewichte rasch abzubauen.

Ein Standardwerk das zeigt, wie man Schwachpunkte harmonisieren und über achtzig der häufigsten Krankheiten konkret behandeln kann.

Aktuelles Wissen mit universeller Anwendbarkeit David Frawley vermittelt in diesem Standardwerk die Grundlagen der komplexen Wissenschaft des Yoga und Ayurveda, indem er die Hintergründe und das Zusammenspiel zweier großer Heiltraditionen darlegt, die sich auf dieselbe spirituelle Quelle beziehen. Yoga und Ayurveda sind wie Himmel und Erde. Das Eine ist ohne das Andere nicht denkbar: Selbstverwirklichung und Selbstheilung. Ein hervorragendes Buch zum Vertiefen des Verständnisses. »Mit Yoga und Ayurveda zeigt Dr. David Frawley wieder einmal, dass er zeitloses Wissen vermitteln kann und dass er ein wahrer Rishi - ein Weiser - ist. Dieses Buch sollte jeder lesen, der sich ernsthaft für das Thema interessiert.«

Nachdem wir im Westen die herausragende Naturheilkunde und das ayurvedische Kochen kennengelernt haben, sind wir nun an dem Punkt, das System vedischer und yogischer Psychologie als einen modernen therapeutischen Ansatz zu entdecken, der Lebensfreude und Wohlbefinden fördert. ›Mit dem Herzen denken‹ ist ein Grundlagenwerk, das speziell die psychologischen Hintergründe dieses großartigen Systems darlegt. Wir erfahren, wie der Geist auf allen Ebenen geheilt werden kann, indem Ernährung, Sinneseindrücke, Mantras, Meditation, Yoga u. v. m. einbezogen werden.

In diesem Buch werden die zwei bekanntesten Praxiswege der Veden: Yoga und Ayurveda miteinander verbunden. Ayurveda arbeitet mit Doshas, den drei Körper-Seele-Typen. Es gibt den sensiblen Vata-Typ, den feurigen Pitta-Typ und den gemächlichen Kapha-Typ. Jedes Dosha wird durch Ernährung, Umwelt, Lebensweise und Aktivität beeinflusst. Ein ausgewogenes Dosha macht glücklich und gesund, während ein Ungleichgewicht Störungen im Wohlbefinden auslöst. Yoga für Ihren Typ hilft, die Prinzipien des Yoga und Ayurveda von Grund auf zu verstehen. Yoga für Ihren Typ ist das erste Buch, das Ihnen ganz genau zeigt, welche Asanas (Yogastellungen) sich für Ihren Typ am besten eignen. Anhand eines Tests können Sie Ihren ayurvedischen Typ bestimmen und erfahren, wie Sie durch geeignete Asanas Ihre Energie steigern und Ihr Optimum erreichen können. Dieses hervorragende Kompendium bietet 75 der meistgeübten Asanas in detailgenauen Anleitungen, mit 275 Fotos illustriert und gestaffelt nach Komplexität und Anforderung. Je nach Typ werden die Yoga-Asanas leicht variiert ausgeführt. Darüber hinaus gibt es spezielle Yoga-Übungsprogramme für Vata, Pitta und Kapha. Ein ideales Werkzeug für ein positives und energievolles Leben im Einklang mit den Lebensregeln des Ayurveda - und für jeden Yoga-Praktizierenden und Yoga-Lehrer eine Fundgrube an hilfreichen Informationen.

Die vedische Astrologie, auch Jyotish genannt, ist die traditionelle Astrologie Indiens und seiner tiefgründigen yogischen Kultur. Sie ermöglicht präzise Voraussagen und die Deutung aller Vorgänge des Lebens und sie enthüllt die Geheimnisse des Karma und des Schicksals. Die Astrologie der Seher ist der moderne Klassiker der vedischen Astrologie, der alle wichtigen Aspekte ihrer Philosophie, ihres Ursprungs und ihrer praktischen Seite behandelt, einschließlich der Horoskopdeutung sowie der Mantra- und Edelsteintherapie, die zur Behebung gewisser planetarer Einflüsse eingesetzt wird. Die Astrologie der Seher ist eine großartige Einführung in die vedische Astrologie, vor allem auch in ihre spirituellen und yogischen Grundlagen. Ich empfehle das Buch jedem, der sich mit diesem tiefgründigen System der Lebensanalyse beschäftigen will.- Chakrapani Ullal, weltberühmter vedischer AstrologeDie Astrologie der Seher gilt bereits als Klassiker ihres Fachgebiets und als solider Eckstein jeder Bibliothek der vedischen Wissenschaften. Das Kapitel über die Stärkung planetarer Energien ist als Leitfaden der inneren Heilung von außergewöhnlichem Wert.- Dr. phil. Dennis M. Harness, Autor von The Nakshatras

Contains a full description of Ayurveda on all levels from diet and herbs to yoga and meditation, explaining both Ayurvedic diagnostic and treatment methods.

Modern science and ancient wisdom traditions agree that the universe is a symphony of vibrational frequencies. In this beautiful, comprehensive, and unique work, Dr. Frawley elaborates the essential truths about cosmic sound, and how we can employ important mantras for healing, transformation and inner awakening.

The Art and Science of Vedic Counseling by two remarkable educators, David Frawley and Suhas Kshirsagar, helps you understand how you as an individual microcosm of the entire universe can skillfully navigate through the world of material success, personal relationships, social interactions, health and wellbeing and higher consciousness. The book takes us into new territory that modern science and psychotherapy have yet to fully explore.