Sidra Stone Bücher

Famed therapists Hal and Sidra Stone show readers how to turn their relationships into true "joint ventures" - ones in which partners balance their need for relationship with their need for individuality, relinquish judgment and criticism, improve their decision-making and communication abilities, celebrate their sensuality and sexuality, and include children in their lives without sacrificing their own relationship. The Stones' greatest contribution has been revealing the many selves that make up our personalities. In this book, they show how those selves impact our relationships, and they offer both general concepts and specific tips that will help couples of all kinds succeed.

Women's power, sexuality, relationship roles, and emotions all are unconsciously influenced by a compelling inner voice echoing thousands of years of patriarchal beliefs. The Shadow King reveals this voice and examines its power. It shows how to transform this Inner Patriarch from an unseen enemy to a powerful ally, enabling each woman to claim her full, and unique, feminine power.

Vnitřní kritik je ta složka nás samých, kterou jsme v dětství vytvořili, aby nám pomohla adaptovat se na okolí a uchránila nás před studem a bolestí. Zvnitřnili jsme si ji mnohdy natolik, že už si její působení ani neuvědomujeme. Tím víc nás vnitřní kritik ochromuje a přispívá k tomu, že se cítíme neschopní a nešťastní. Autoři ve své knize ukazují, jak tohoto vnitřního kritika rozeznat, jak ohodnotit jeho sílu a jak ji transformovat, aby se z kritika stal ochránce a zdroj objektivního hodnocení. Kniha mj. obsahuje sebeposuzovací test, četné příklady výroků, jimiž se jednotlivé typy vnitřního kritika projevují, výňatky z terapeutických rozhovorů a různá cvičení. Autoři též poukazují na různé podoby vnitřního kritika u žen a u mužů a také na jeho projevy ve vztazích. Popisují, jak vnitřní kritik souvisí s objevováním vlastního vnitřního dítěte a jak se jim oběma člověk může stát rodičem. Vnitřní kritik je jedním z mnoha „já“ či „podosobností“, které obývají naše nitro. Práce s ním, jak ji autoři prezentují, dobře a prospěšně ilustruje metodu voice dialogues, kterou se manželé Stoneovi celosvětově proslavili.

Voice Dialogue Handboek Hal Sidra Stone zijn de bedenkers van "Voice Dialogue", een methode die onze verstoten delen verandert van tegenstanders in bondgenoten met wie je vruchtbaar kunt samenwerken. Ze zijn de auteurs van de succesvolle boeken De innerlijke criticus ontmaskerd en Van elkaar houden zonder jezelf te verliezen. Deze benadering gaat ervan uit dat tegenover elk van onze kanten waarmee we ons hebben geïdentificeerd, een andere kant van ons staat die we vaak verstoten hebben. Iemand die zich bijvoorbeeld helemaal heeft geïdentificeerd met een aardige "ik" van hem, kan een onaardige ik verstoten hebben. Als we zo"n kant radicaal verstoten, gaat hij tegen ons werken. Deze methode helpt ons om dit proces om te keren, zonder dat we ons hoeven te identificeren met onze verstoten delen " dat is duidelijk ook niet de bedoeling. We leren (ook) naar deze kanten te luisteren, waarna we beter kunnen beslissen wat we zullen doen. Ontmoet je drammer, je innerlijke criticus, je bescgermer/beheerser, je kwetsbare kind en veel andere leden van je innerlijke familie. Dit boek laat je met humor en veel inzicht kennismaken met je subpersoonlijkheden " je vele innerlijke ikken " en helpt je om te ontdekken waar elke ik behoefte aan heeft en wat elke ik je te bieden heeft, waarmee de auteurs een bijdrage leveren aan meer begrip, meer zelfacceptatie en een meer vervullend leven voor de lezer.