Eberhardt Hofmann Bücher

„Da wahrscheinlich jeder sein Lernverhalten verbessern kann, kann dieses Buch wohl jedem ans Hez gelegt werden.“ Unser Weg, 1/2005

Warum schaffen es manche Menschen immer wieder, andere zu etwas zu bringen, wovon diese eigentlich gar nicht überzeugt sind? Warum lassen wir uns oft auf etwas ein, obwohl wir spüren, dass dies eigentlich nicht unseren Wünschen entspricht? Ganz einfach: Wir werden manipuliert. Der Diplom-Psychologe Eberhardt Hofmann zeigt in seinem Buch, was Manipulation ist und wie man damit umgeht - denn es gibt viele wirkungsvolle Techniken, Manipulationsversuche zu erkennen und geschickt abzuwehren. So lernen Sie, Ihre Interessen zu wahren und der Einflussnahme durch andere zu trotzen.

Progressive Muskelentspannung kann in zahlreichen Bereichen der Psychotherapie und Gesundheitsprävention eingesetzt werden. In diesem Band wird ein vierzehn Sitzungen umfassendes Trainingsprogramm zur Progressiven Muskelrelaxation vorgestellt, bei dem die rein muskuläre Entspannung mit speziellen Konditionierungen und Visualisierungsübungen erweitert wird.Der Kursaufbau und die einzelnen Kurseinheiten werden detailliert beschrieben. Zunächst wird die muskuläre An- und Entspannung erlernt, diese anschließend an ein individuelles Entspannungssignal und an die Veränderung der Atmung gekoppelt. Spezielle Visualisierungsübungen verstärken die Entspannung. Der muskuläre Anteil der Übungen wird mit dem Ziel einer hauptsächlich mental-konzentrativen Entspannung zunehmend gekürzt. Die Instruktionen zur muskulären Entspannung und zur Visualisierung erfolgen in Form hypnotischer Induktionen.Sämtliche für die Durchführung des Trainings notwendigen Texte für die Entspannungs- und Visualisierungsübungen sowie weitere Arbeitsmaterialien sind im Manual enthalten. Zusätzlich zum Manual ist eine Audio-CD mit Entspannungstexten lieferbar (ISBN 978-3-8017-2560-).

Canyoning – der Sport übt seit jeher eine große Faszination auf Outdoor-Begeisterte aus. Wasserführende Schluchten und trockene Wadis gehören zu den beeindruckendsten Formationen, die die Natur im Laufe von Jahrmillionen geschaffen hat. Diese Schluchten zu durchqueren – gehend, rutschend, springend, sich abseilend und oft auch schwimmend –, das ist Canyoning. In kaum einer anderen Sportart ist der Aktivsportler so unmittelbar mit den Elementen konfrontiert, erlebt so hautnah Natur in ihrer beeindruckendsten und wildesten Form. Das Handbuch Canyoning beschreibt ausführlich alle wesentlichen Techniken sowie die erforderliche Ausrüstung. Ein besonderer Schwerpunkt liegt auf der Vermeidung von Risiken und dem Notfallmanagement.

Die strategische Personalentwicklung bedarf heute einer umfassenden Standortbestimmung, um in den Unternehmen einen echten Beitrag zur Wertschöpfung zu leisten. Der mit seinem methodischen Büchern bekannt gewordene Autor weist in seinem neuen Buch den Weg zur Wirksamkeit, indem er die Mechanismen darstellt zwischen Berater und Auftraggeber, zwischen Wissenschaft und Managementalltag, der Elitebildung, der Beförderungsprozesse im Management und der Ausbildung der Personalentwickler. Zwecks kritischer Überprüfung zeigt er die reale Praxis zu allen wichtigen Themen wie neueste Trends, Qualitätskriterien, Beratung, Führungskräfteentwicklung, Potentialeinschätzung, Teambildung.

Inhaltsübersicht: Einführung, 1. Untersuchungen zur Brauchbarkeit des Interviews, 2. Die kommunikationspsychologische Situation des Vorstellungsgesprächs, 3. Geäusserte Verhaltensabsicht und tatsächliches Verhalten, 4. Den Bewerber zum Sprechen bringen, 5. Konkret werden, 6. Das Meta - Modell als formale Hilfe zum Nachfragen, 7. Spezielle Fragen / Überprüfung der Antworten, 8. Quantifizierbare Antworten, 9. Der Gesprächsplan, 10. Die Bewerberselbstdarstellung als Erweiterung des klassischen Vorstellungsgesprächs, 11. Durchführungstechnische Gesichtspunkte, 12. Training des Interview-Verhaltens, Anhang 1+2, Literatur.

Díky této knížce se budete učit mnohem snadněji a efektivněji, lépe si nové poznatky zapamatujete a u zkoušek či v práci se vám bude dařit. Zjistíte, jaký styl učení vám vyhovuje, poznáte vhodné metody učení a time managementu, paměťové i relaxační techniky a dozvíte se, jak si učení s úspěchem zorganizovat. Kniha obsahuje mnoho testů, praktických rad a tipů.