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Alejandro Junger

    Dr. Alejandro Junger begann seine Reise von der medizinischen Praxis zum Autor nach seinen eigenen gesundheitlichen Herausforderungen, die ihn dazu veranlassten, nach alternativen Lösungen jenseits konventioneller Systeme zu suchen. Diese persönliche Erkundung führte ihn zur Wiederentdeckung alter Entgiftungs- und Reinigungspraktiken, deren Bedeutung seiner Meinung nach in unserer modernen Welt von größter Bedeutung geworden ist. Seine Arbeit konzentriert sich darauf, Lesern praktische Anleitungen zu geben, wie sie die natürlichen Entgiftungssysteme ihres Körpers aktivieren und verbessern können, und bietet ein Handbuch für gesteigertes Wohlbefinden und Vitalität.

    Alejandro Junger
    Clean : the revolutionary program to restore the body's natural ability to heal itself
    CLEAN 7 \\ El Metodo Clean 7
    Clean eats
    Clean
    Clean Eating
    Clean Darm
    • Der New York Times Bestsellerautor von CLEAN bietet in seinem neuen Buch ein bahnbrechendes Programm zur Eliminierung kleinerer wie auch größerer Gesundheitsprobleme – von Übergewicht, chronischen Schmerzen und Allergien bis hin zu Herzproblemen, Entzündungen, Autoimmunerkrankungen und Depression. Sämtliche der heutzutage am häufigsten diagnostizierten Krankheiten können auf einen verletzten und gestörten Darm zurückgeführt werden. Der Darm ist ein komplexes und mächtiges System, das die Natur entwickelt hat, um den Körper zu schützen und zu heilen. Dennoch liegt bei allzu vielen von uns dieses erstaunliche System im Argen, was zu allen möglichen Gesundheitsproblemen führt. Wir sind krank und werden immer kränker. Chronische Krankheiten sind auf dem Vormarsch und jeder, den wir kennen, scheint an irgendeiner dieser Krankheiten zu leiden, lässt Tests machen und schluckt Pillen. Dr. Alejandro Junger erklärt, wie wir, anstatt an den Symptomen herumzuflicken, die Krankheit schon im Vorfeld behandeln können, bevor sie sich im Darm niederschlägt. Egal wie ihr persönlicher Gesundheitsstatus im Moment sein mag: Von diesem Programm werden Sie profitieren. Wir alle laufen mit einem geschädigten Darm herum und leiden in unterschiedlichen Maßen an den Konsequenzen. Das CLEAN DARMProgramm wird diese täglichen Leiden beenden und Ihnen helfen, wahre, langanhaltende Gesundheit zu erlangen.

      Clean Darm
    • Eat Clean, Feel Great! Unter Hollywoodstars wie Cameron Diaz, Gwyneth Paltrow, Orlando Bloom und Josh Radnor ist es schon lange kein Geheimnis mehr: Das Clean Eating nach Dr. Alejandro Junger ist ein Jungbrunnen für Körper und Geist, es versorgt den Organismus ebenso wie die Seele mit allen lebenswichtigen Nährstoffen, es reinigt den Darm und heilt gleichsam von innen heraus. Kurz gesagt: Clean Eating macht strahlend schön und auf genussvolle Art fit und gesund. Denn das Beste ist: Clean Eating hat nichts mit Verzicht zu tun – Dr. Jungers Rezepte sind neben clean auch superlecker!

      Clean Eating
    • Clean

      reinigen, restaurieren, regenerieren

      3,9(3396)Abgeben

      Der US-Bestseller endlich auf Deutsch! Das weltbekannte CLEAN-Programm ist eine moderne Entgiftungskur, die vom Kardiologen Dr. Alejandro Junger eigens so konzipiert worden ist, dass sie sich problemlos in unseren hektischen Alltag integrieren lässt. Dr. Junger, der die Folgen unserer modernen Diät am eigenen Leib erfahren hat, berücksichtigt in seinem 21-Tage-Programm die medizinischen Grundlagen der wichtigsten Entschlackungs- und Fastenkuren aus Ost und West, sodass CLEAN dieselben positiven Effekte zeitigt – die Nebenwirkungen, wie etwa mangelnde Energie, hingegen minimiert. Zwei Flüssigmahlzeiten und eine feste CLEAN-Mahlzeit am Tag, die Sie aus einer Vielzahl an Rezepten auswählen können, liefern Ihnen die Energie für den Alltag, während der Körper Stück um Stück ins gesundheitliche Gleichgewicht zurückkehrt. CLEAN reicht uns die Mittel in die Hand, den Entgiftungsprozess unseres Körpers optimal zu unterstützen, sodass er ausheilen und seine Selbstheilungskräfte reaktivieren kann. Täglich gewinnt die CLEAN-Community begeisterte Anhänger hinzu, denn das Programm hält, was es verspricht: chronische Gesundheitsprobleme verschwinden schlagartig, Übergewicht schmilzt förmlich dahin, und viele erfahren erstmals im Leben, was es heißt, wahrhaft gesund zu sein.

      Clean
    • Clean eats

      • 342 Seiten
      • 12 Lesestunden
      4,1(236)Abgeben

      Discover what hundreds of thousands of people worldwide have experienced—the incredible life-enhancing benefits of the clean program. New York Times bestselling author of Clean and Clean Gut and leader in the field of integrative medicine Dr. Alejandro Junger makes living clean easier than ever before. Clean Eats has every-thing you need to enjoy delicious, nutritious, life-enhancing food every day. With practical tips and tools and over 200 recipes, Clean Eats restores what rightfully belongs to you—your health, your vitality, and your peace of mind. Clean Eats includes: Recipes from the Clean community, including Gwyneth Paltrow, Kris Carr, Cameron Diaz, Orlando Bloom, Mehmet and Lisa Oz, and Mark Hyman Three program-based meal plans: a 7-Day Refresh, a 21-Day Cleanse, and a 21-Day Gut Cleanse Recipes for all types of eaters—vegans, vegetarians, and meat lovers

      Clean eats
    • Each day, too many of us struggle unnecessarily with debilitating health issues, such as colds or viruses, allergies or hay fever, stubborn extra pounds, poor sleep, recurrent indigestion, constipation, or irritable bowel syndrome, itchy rashes, acne or other skin conditions, depression, anxiety, or frequent fatigue. But we don't have to suffer any longer. In his bestseller Clean, the international leader in the field of integrative medicine revealed how many of these common ailments are the direct result of toxic build-up in our systems accumulated through daily living, and offered solutions for combatting them. Now, with Clean Seven, Dr. Junger makes his groundbreaking program easier and more accessible than ever before. Clean Seven is his medically proven seven-day regimen that provides all the necessary tools to support and reactivate our bodies' detoxification system to its fullest capabilities. In one week, you can begin addressing those nagging health issues by discovering the foods that harm you and the foods that heal you, lose extra weight, and start to experience what it truly means to be well

      CLEAN 7 \\ El Metodo Clean 7
    • A Life-Changing Medical Breakthrough Clean is an M.D.'s program designed to be easily incorporated into our busy schedule while providing all the practical tools necessary to support and rejuvenate our bodies. The effect is transformative: nagging health problems will suddenly disappear, extra weight will drop away, and for the first time in our lives, we will experience what it truly means to feel healthy. Expanded Edition Includes: New Introduction • New Recipes • How to Become Clean for Life

      Clean : the revolutionary program to restore the body's natural ability to heal itself
    • Clean LP

      • 432 Seiten
      • 16 Lesestunden
      3,6(11)Abgeben

      The book introduces a transformative program designed to inspire personal growth and positive change. It outlines practical strategies and techniques that have garnered attention for their effectiveness in helping individuals overcome obstacles and achieve their goals. Readers can expect to find motivational insights, actionable steps, and real-life success stories that demonstrate the program's impact on various aspects of life, encouraging a shift towards a more fulfilling existence.

      Clean LP
    • A 7-day program [meant] to rid our bodies of the multitude of toxins that keep us from living well and feeling our best--

      Clean 7
    • In Clean Gut, Alejandro Junger, M.D, New York Times bestselling author of Clean and creator of the world-famous Clean Program, delivers a complete toolkit for reversing disease and sustaining life-long health. All of today’s most-diagnosed ailments can be traced back to an injured and irritated gut. The gut is an intricate and powerful system, naturally designed to protect and heal the body every moment of every day And yet for far too many of us, this remarkable system is in disrepair, which leads to all kinds of health problems—from extra pounds, aches and pains, allergies, mood swings, and lack of libido, to heart disease, cancer, autoimmune disorders, insomnia, and depression. But we no longer have to be sick to get healthy. In this groundbreaking program, Alejandro Junger, M.D. explains how instead of treating the symptoms as they arise, we can preemptively attack disease before it takes root in the gut. No matter your current state of health, you will benefit from this program: Clean Gut will help you put an end to everyday ailments, reverse chronic disease, and achieve true, long-lasting health.

      Clean Gut