STRESS - IMMUN !
Wie Stress entsteht - Stress abbauen - Strategien - Entspannungsmethoden - Tipps fürs Homeoffice






Wie Stress entsteht - Stress abbauen - Strategien - Entspannungsmethoden - Tipps fürs Homeoffice
Roland Geisselhart ist der Pionier der Gedächtnis-, Konzentrations -und Kreativtechniken. Er ist Ausbilder und Trainer von Gedächtnis Weltmeistern Das vorliegende Werk bietet Übungen und Hinweise für das Steigern von Gedächtnisleistungen
Dieses Buch bietet moderne Gedächtnistrainingstechniken, um Merkfähigkeit und Konzentration spielerisch zu verbessern. Es umfasst Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Übungen für Einsteiger und Profis sowie Tipps zum mühelosen Abrufen von Informationen und zur Förderung von Konzentration und Entspannung.
Das Buch bietet Techniken zur gezielten Entspannung und Stressbewältigung, um mehr Erfolg und Zufriedenheit zu erreichen. Es erklärt die Entstehung von Stress und präsentiert Soforthilfe sowie Langzeitstrategien. Zudem werden Methoden wie autogenes Training, Yoga und Meditation vorgestellt, die einfach umsetzbar sind.
Mit »Best of Geisselhart« nutzen Sie endlich Ihr gesamtes Gedächtnispotential. Ob Sie nun 15 Namen und Gesichter in 3 Minuten behalten wollen oder 100 Vokabeln in 1 Stunde ? ob Sie Reden und Vorträge ohne Spickzettel halten, sich To-Do-Listen oder Verhandlungsargumente merken möchten, Prüfungen erfolgreich meistern oder Ihren Kindern beim Lernen helfen wollen: Die Geisselhart-Methode ermöglicht es Ihnen, sich alles, wirklich alles, was Sie sich merken möchten, schnell, sicher, dauerhaft und noch mit Spaß zu merken. Und nebenbei steigern Sie Ihre Konzentration und Kreativität. Ganz egal, ob 8 oder 108 Jahre alt.
Steigerung der Merk- und Konzentrationsfähigkeit nach der äGeisselhart - Methodeä, die auf das bildhafte Wahrnehmungsvermögen aufbaut.
SYSTEMVORAUSSETZUNGEN Microsoft Windows® 2000 SP4, XP SP2, 2003, Vista Ab Pentium® III Prozessor oder Kompatible ab 500 MHz 256 MB Hauptspeicher Grafikauflösung mind. 1024 x 768, 16 Bit Farbtiefe 150 MB Festplattenspeicher CD-ROM Laufwerk
Erfolg beginnt im Kopf Steigern Sie gezielt Ihre Gedächtnisleistung mit Deutschlands führenden Gedächtnistrainern und ihrer einzigartigen Erfolgsmethode! Souverän Namen und Gesichter behalten, Daten und Fakten zur Person abspeichern Schwierige Sachverhalten sofort abrufen können Präsentationen und Vorträge frei halten Fachbegriffe und Vokabeln mühelos behalten "Die Autoren gehören zu den bekanntesten und erfolgreichsten Gedächtnistrainern Europas. Schon nach wenigen Übungen werden Sie erstaunt sein, welche Möglichkeiten in Ihnen schlummern." uni-online.de
Lernen, notwendiges Übel eines jeden Schülerlebens, kann sogar richtig Spaß machen, wenn man über das entsprechende Rüstzeug verfügt. Die international anerkannte Geisselhart-Methode funktioniert bereits im Schulalter bestens, bei schwacher Rechtschreibung ebenso wie beim sturen Auswendiglernen von Fakten oder Formeln. Originelle Bildverknüpfungen helfen dem Gedächtnis auf die Sprünge - je ausgefallener diese sind, desto besser. Aber auch in totaler Entspannung oder gar kurz vor dem Einschlafen lernt sich's leichter. Anschaulich vermittelt der Ratgeber leicht erlernbare Techniken zum Gedächtnistraining, die von der Grundschulzeit bis zum Abitur nützliche und vor allem legale Spickzettel sind.
Die beste Methode, Gedächtnisleistung und Kreativität durch Visualisierung massiv zu steigern.