Empower Your Thoughts, Balance Your Emotions, and Unlock Vibrant Health and Abundance
208 Seiten
8 Lesestunden
Exploring ancient teachings, the author offers a contemporary perspective aimed at helping readers discover their heart's true potential. This guide focuses on reclaiming personal power, energy, and vitality, providing insights and practices to enhance overall well-being and self-awareness.
Spokojny umysł, a może potężna duchowość? Czym jest prawdziwe Ja? Każdy z nas
za czymś goni, by poczuć spełnienie. Dla jednych będą to pieniądze i sukces
zawodowy. Inni oczekują spełnienia, wiodąc ekscytujące życie pełne wrażeń.
Motywacji do poszukiwań nam nie brakuje. Dlaczego jednak ciągle czujemy
pustkę, nawet osiągając wyznaczony cel? Powód może być jeden. Cel naszych
poszukiwań nie daje nam prawdziwego spełnienia. Tylko jego złudzenie. Gdzie
zatem znaleźć rzeczywisty sens życia. Jest on zarazem blisko i niezmiernie
daleko. Tkwi bowiem w nas samych. A tam niestety najtrudniej jest prowadzić
poszukiwania. Jednak dzięki wskazówkom zawartym w tej książce dowiesz się, jak
rozpocząć drogę do oświecenia. Oświecenia, które daje ostateczną odpowiedź na
pytanie o prawdziwe Ja. Otrzymasz też zestaw narzędzi (medytacji i afirmacji),
które pomogą ci dokonać wewnętrznej transformacji. Bez niej nie będzie możliwe
obudzenie potężnej siły powodującej zmiany. Poznaj skuteczne narzędzia rozwoju
duchowego i osobistego Drogę do oświecenia wyznacza przemyślany i konsekwentny
rozwój duchowy i osobisty. Niniejsza książka pokazuje, jak tego dokonać.
Znaleźć w niej można przede wszystkim wiele różnych medytacji. To właśnie one
służą obudzeniu głębszej świadomości i wprowadzają w świat prawdziwej
duchowości. W części I autorka radzi, jak pokonać lęk i pozbyć się
emocjonalnych oraz duchowych blokad, które utrudniają realizację życiowych
celów. Z kolei w części II opowiada o odkrywaniu swojej prawdziwej natury.
Jednocześnie porusza kwestie dotyczące roli intuicji i podaje sposoby na
osiągnięcie stanu wysokich wibracji. Są one niezbędne, by dojść do prawdy o
sobie i otaczającym świecie. Pierwsze dwie części książki stanowią wstęp
konieczny do uruchomienia kreatywnej siły. Będzie ona źródłem wszystkich
życiowych zmian. Jest jeszcze część III. To właśnie w niej można znaleźć
praktyczne wskazówki dotyczące wykorzystania wewnętrznej mocy. Zastosowań tych
jest naprawdę wiele. Poczynając od samodoskonalenia, poprzez poprawę relacji z
bliskimi i życia zawodowego, a na terapii i uzdrawianiu ciała kończąc. Autorka
sugeruje, by czytać książkę w porządku, w jakim została napisana. Wcześniejsze
rozdziały tworzą bowiem fundament dla kolejnych. Przy okazji zachęca do
prowadzenia dziennika, by łatwiej rejestrować i dostrzegać wzrastanie
świadomości i wzmacnianie percepcji. Odkryj motywację do zmian dzięki naukom
Paramahansy Joganandy Swoje przemyślenia autorka wsparła naukami Paramahansy
Joganandy. To urodzony u schyłku XIX wieku mnich. Był on kontynuatorem
duchowych mistrzów, którzy przywrócili światu pradawne medytacje. Jako jeden z
pierwszych joginów zawędrował z Indii do Stanów Zjednoczonych, by tam krzewić
tę starożytną naukę. Przemawiał w największych salach ówczesnej Ameryki. Jego
popularność była tak wielka, że został zaproszony na spotkanie z ówczesnym
prezydentem USA, Calvinem Coolidgem. Nawet po śmierci nadal wpływał na wielu
ludzi. Wśród jego zwolenników byli między innymi George Harrison z The
Beatles, Elvis Presley czy Steve Jobs. Ten ostatni na swoim iPadzie miał
rzekomo tylko jedną książkę Autobiografię jogina, autorstwa właśnie Joganandy.
Jobs wiedział, że filozofia głoszona przez tego wielkiego mistrza może
dodatkowo pobudzić jego kreatywny geniusz. Dlatego przed śmiercią nakazał, by
wśród osób przybyłych na jego pogrzeb rozdano egzemplarze tej książki.
This book teaches you how to revise your belief system and create an epic,
successful and inspiring life. Drawing inspiration from the teachings of the
great guru Paramahansa Yogananda along with personal stories and scientific
research, Kimberly offers simple exercises and in-depth meditations to help
you overcome negative beliefs.
Everyday Ways to Live and Eat for Health, Healing, and Happiness
269 Seiten
10 Lesestunden
The New York Times bestselling author of the Beauty Detox series, nutritionist, and personal development expert Kimberly Snyder offers us a powerful new guide to help us feel good, eat well, dispel insecurities, and increase our love of life. Feeling good is not about having a picture-perfect life with a flawless body, job, and family. We can have those things and still feel deeply unhappy. Joy and true confidence come by finding a level of inner peace in our messy, perfectly imperfect lives. In this beautiful, inspirational, and highly anticipated new book, Kimberly Snyder shares not only her amazing new food recipes but also practical tips for living a happy and fulfilling life. As Snyder teaches, the key is to live beyond labels, heal body shame, and move past self-judgment. By embracing life's ups and downs and learning to tune into our intuition, we can ultimately claim our right to feel good, just as we are. With dozens of life lessons and more than 100 plant-based recipes for smoothies, soups, snacks, and entr�es, Recipes for Your Perfectly Imperfect Life invites us to find inner peace and acceptance, and teaches us how a healthier mind and body can give us strength to thrive in all parts of our lives.
Kimberly Snyder, a bestselling author and nutritionist, presents a transformative guide aimed at enhancing well-being and self-love. Through her expertise in personal development, she provides strategies to improve eating habits, boost confidence, and foster a deeper appreciation for life. This book serves as a resource for those seeking to elevate their lifestyle and embrace a healthier mindset.
The book has quickly gained popularity, achieving bestseller status on the New York Times list. It features compelling themes and engaging characters that resonate with readers, making it a must-read in its genre. The narrative promises to deliver a unique and captivating experience, appealing to a wide audience.
Nechtěli byste se cítit krásnější, zdravější a energičtější, než jste se kdy cítili? Máme pro vás revoluční nový způsob, který vám pomůže uvědomit si skutečnou krásu, jež je vaším právem od narození!
Der dritte Titel der Bestseller-Autorin ist bereits jetzt in den USA ein großer Erfolg. Mit diesem Buch geht sie weit über den Bereich klassischer Ernährungsratgeber hinaus und zeigt, was für sie noch alles zu einem ganzheitlichen Gesundheitskonzept dazugehört: genaues Wissen, warum wir was eigentlich essen, wie wir auch mental in Balance kommen, um unseren Körper und seine Bedürfnisse besser zu verstehen und wie wir mit Yoga, Meditation und Chakra-Arbeit zu mehr Ausgeglichenheit finden. Natürlich gibt es auch in diesem Buch wieder zahlreiche neue Rezepte für eine gesunde Power-Ernährung.
Ausstattung: ca. 80 Farbfotos
Provides advice to readers on how to detox their lives and achieve optimal mind-body balance so nothing can stand in the way of the body and lifestyle they've always wanted.
Výživová poradkyně a odbornice na krásu Kimberly Snyder pomáhá těm nejznámějším celebritám, aby na červeném koberci vypadaly co nejlépe – a nyní se možnosti využít tuto hvězdnou kúru dostává i vám. Kim vám pomůže vyzrát nad hrubými vlasy nebo problémy s větším bříškem. Cestuje po celém světě a osvojuje si prastará tajemství krásy. Zjistila, že to, co jíte, je základním stavebním kamenem krásy. Sestavila rovněž účinný program, který zbaví tělo toxinů, takže se budete nejen lépe cítit, ale i vypadat. Stačí pouze několik málo změn v jídelníčku, abyste mohli: - vypadat mladistvě a zářit, - vyzrát na akné, nevzhlednou pleť a vrásky, - mít lesklé vlasy a silné nehty a - zbavit se nadýmání, dát sbohem tloušťce a nemuset už nikdy počítat kalorie.