Mark Robert Waldman Bücher

Bahnbrechende neue Erkenntnisse führender Neurowissenschaftler. Kann Beten den Alterungsprozess aufhalten? Lindert Meditation Depressionen? Zwei renommierte Neurowissenschaftler zeigen erstaunliche Zusammenhänge auf zwischen spiritueller Erfahrung und mentalem Wohlbefinden. Vor allem aber haben sie ein außergewöhnliches Übungsprogramm geschaffen, um diese Erkenntnisse praktisch umzusetzen. Ihre Methoden schöpfen aus einer Vielfalt östlicher und westlicher spiritueller Praktiken und sind für jeden leicht erlernbar. Mithilfe der „mitfühlenden Kommunikation“ können wir auch unsere Beziehungen nachhaltig bereichern.

Exploring the intersection of neuroscience and spirituality, this book reveals how the brain is inherently wired to form beliefs. It delves into the biological underpinnings of faith and conviction, providing insights that challenge conventional thinking about belief systems. With a strong pre-release buzz, the author, known for their previous bestseller, offers a compelling argument for the innate human tendency to believe, making it a thought-provoking read for those interested in psychology and spirituality.

In our default state, our brains constantly get in the way of effective communication. They are lazy, angry, immature, and distracted. They can make a difficult conversation impossible. This book deals with their works.

Dostává se vám do rukou mimořádně zajímavá kniha: její autoři na základě vědeckého výzkumu a skenování mozku vysvětlují, že pokud se věnujeme určitým praktikám, dojde k tomu, že se začneme dívat na svět s pochopením, láskou a vnitřním mírem nebo prožijeme spojení s něčím, co nás přesahuje a co naprosto mění strukturu a fungování našeho mozku, a tedy i náš celkový psychický a zdravotní stav. Kromě pozoruhodných informací a příběhů zde najdete nenáročné, avšak účinné návody na rozmanitá duchovní cvičení, jež vám umožní rozšířit si obzory, lépe poznat či nalézt sebe samé a snad i dospět k osvícení.