Transzendentale Meditation: Das ist tiefste Ruhe für Körper und Geist. TM baut Stress und Angst ab, die Gedanken werden kreativer, das Handeln wird kraftvoller. Die gesamte Persönlichkeit entfaltet sich. Bob Roth, einer der erfahrensten und gefragtesten Meditationslehrer hat in den letzten 45 Jahren Tausenden von Menschen geholfen, ihre angeborene Kreativität und Kraft durch diese einfache Meditationstechnik zu finden und zu leben. Eindrücklich schildert er in diesem Buch die tiefgreifenden Wirkungen der TM. Auf leichte und verständliche Weise zeigt er auf, wie sich diese Meditationstechnik von anderen Methoden unterscheidet, wie man sie lernt, wie man sie in den Alltag einbaut. Ein einfacher und praktischer Leitfaden zum Verständnis der Transzendentalen Meditation.
Bob Roth Bücher
Bob Roth zählt zu den erfahrensten und gefragtesten Meditationslehrern Amerikas. Über vier Jahrzehnte hat er Tausenden die Transzendentale Meditation vermittelt und ein maßgebliches Werk zu diesem Thema verfasst. Als CEO der David Lynch Foundation hat Roth Hunderttausenden benachteiligten Jugendlichen, kriegstraumatisierten Veteranen und Opfern häuslicher Gewalt die Meditation zugänglich gemacht. Seine Arbeit erstreckt sich auch auf die Einführung von Meditation in Fortune-100-Unternehmen und staatlichen Organisationen, was seine Bedeutung bei der Verbreitung von Achtsamkeit und Stressbewältigung unterstreicht.





Sand in the Wind
- 611 Seiten
- 22 Lesestunden
A handful of men in a war beyond understanding, beyond winning - pitted against an invisible and sadistic enemy. For seven months they fought. They fought their own fear, confusion, and doubt. They fought not only to stay alive, but to stay human. And, in a world of unbelievable brutality, desperate madness, drugs, quick sex, and sudden death, that was the toughest battle of all.
Síla klidu. Transcendentální meditace
- 176 Seiten
- 7 Lesestunden
Kniha Síla klidu, která se okamžitě stala bestsellerem New York Times, představuje srozumitelný a poutavý přehled transcendentální meditace. Co mají společného například Oprah Winfreyová, Tom Hanks či Michael Fox? Učitele Boba Rotha, který v uplynulých pětačtyřiceti letech pomohl několika tisícům lidí rozvinout přirozenou kreativitu a schopnosti. Přinesl tento způsob meditace z Indie a zpřístupnil ho západnímu světu. Mezi jeho první žáky patřili i členové legendární skupiny Beatles.