Gratis Versand in ganz Österreich
Bookbot

Jana Brosová

    Mamis Liebling
    Superjídlo
    • 2017

      Er beobachtet dich. Er wartet auf dich. Wirst du die Nächste sein? Mutter und Kind. Begraben im Wald. Einer lebendig. Einer tot. DC Charlie Stafford wird von ihrem Chef mit der Aufklärung dieses Falles beauftragt. Doch als immer mehr Mütter mit ihren Kindern mitten am Tag entführt werden, wächst der Druck auf sie. Sie ermittelt in alle Richtungen und vernimmt viele Verdächtige, doch alle Spuren führen ins Leere. Erst in letzter Minute erkennt Charlie mit Schrecken, dass der Killer ihr ganz nahe sein muss. Kann sie ihn noch stoppen, bevor er sein nächstes Opfer bestraft? Kein Stoff für schwache Nerven

      Mamis Liebling
    • 2017

      Zkuste nějaký náš recept na superjídlo a zjistíte, že jíst zdravě nebylo nikdy tak jednoduché a chutné. Tato kniha vám pomůže dostat na váš stůl čerstvé a zdravé potravin v kteroukoli denní dobu. Všechny recepty jsou výživné, používám zeleninu, ovoce, celozrnné výrobky, luštěniny, nízkotučné mléčné výrobky, ořechy a semena. Zaměřte se na jídlo rostlinného původu a zjistíte, že jíst zdravě nebylo nikdy tak jednoduché! Našich 80 receptů vás o tom přesvědčí! U každého receptu najdete seznam ingrediencí. Uvařte si třeba lahodný bulgur salát s paprikou, cizrnu s pistáciemi; sicilské krevety s květákem a mandlemi, kuřecí salát s tacos a oříšky kešu nebo pečené sladké brambory s kmínem a koriandrem – tyto recepty vás překvapí originální kombinací chutí. Jiné, jako mangold a restovanou cibulí nebo ječmenové rizoto s kuřecím masem a houbami, jsou zdravější variací klasických pokrmů. Kniha obsahuje též soupis všech použitých ingrediencí s popisem, ze kterého se dozvíte jejich výhody a jaký mají vliv na vaše zdraví. Bonbónkem jsou pak nápady, jak využít další superpotraviny, jako například jahody, kapustu, čilli, meloun, dýně a mnoho dalších, pro jednoduché a rychlé občerstvení. Tato kniha dokazuje, že i zdravé vaření může být jednoduché a chutné!

      Superjídlo