Danièle Festy Reihenfolge der Bücher

Dzięki temu poradnikowi odkryjesz wspaniałe możliwości olejków eterycznych dla zdrowia, urody, dobrego samopoczucia, zdrowszego i przyjemniejszego domu oraz lekkostrawnej i pachnącej kuchni!

Nur 6 ätherische Öle sind notwendig, um das eigene Wohlbefinden zu steigern. Danièle Festy stellt die wichtigsten Essenzen, ihre Wirkung und über 300 Anwendungsmöglichkeiten vor. Mit diesen Basics kann bei gesundheitlichen Beschwerden wie Schlaflosigkeit oder Bluthochdruck Abhilfe geschaffen werden. Aber auch für Verwöhnmomente mit Massagen und Hautpflege oder für den Einsatz in Haus und Garten finden sich in diesem Buch die passenden Rezepte. Ausstattung: 93 Farbfotos

Enjoy the full benefits of essential oils at home. Whether helping with beauty, health, housework, gardening, or health, each essential oil gets to work, offering its properties to provide effective solutions.

Esenciální oleje nejsou jen příjemné vůně, ale mají také velmi účinné vlastnosti, které představují řešení, jak nám pomoci s péčí o krásu, domácnost, zahradu a samozřejmě o naše zdraví. Co je na tom nejlepší, že jich ani nepotřebujete celou lékárenskou vitrínu! Na vše stačí jen šest základních esenciálních olejů. V této knize se dočtete o víceúčelových vlastnostech šesti nepostradatelných esenciálních olejů: tea tree, citronu, levandule, máty peprné, rozmarýnového cineolu a damašské růže. O prostředcích, které zmírní běžné potíže, počínaje úzkostí a nespavostí až po vysoký krevní tlak nebo artritidu. O rozmazlujících kúrách včetně masáží, koupelí, pleťových vod a obličejových masek. O zázračných řešeních pro váš domov a zahradu, například jak udržet pokoje čisté a voňavé, jak rychle zbavit kočku či psa blech, jak vyhnat moly ze skříní a zničit hmyz na Vašich rostlinách!

Najděte řešení zdravotních problémů ve světě vůní. Autorka, uznávaná světová odbornice, nabízí cestu, která je přirozená, přírodní a dostupná. Své obrovské znalosti převedla tentokrát do nevelké, přehledné a tím užitečnější formy. V tomto abecedně řazeném průvodci naleznete účinná, rychlá a bezpečná řešení pro 100 běžných nemocí, od akné po žlučníkové kameny. Postupy jsou vhodné pro děti i dospělé. Vyhněte se farmakům a užijte si darů přírody. Aromatické oleje si hravě poradí s celou řadou běžných nemocí, problémů a situací. Objevte 100 praktických použití aromaterapie a nenechte drobné zdravotní obtíže ovlivňovat váš život. Svěřte se do péče esenciálních olejů, které mohou výrazně přispět k vaší každodenní pohodě. Daniele Festy je jednou z nejuznávanějších světových odbornic v oblasti stravování, esenciálních olejů a léčivých rostlin. Vydala už přes dvacet knih zabývajících se touto problematikou, z nichž některé se ihned zařadily mezi francouzské bestsellery. Knihou 100 praktických použití aromaterapie se autorka poprvé dostává i k českému čtenáři.

Ballonnements, remontées acides, digestion lente, migraines digestives, maux d'estomac, flore intestinale perturbée, mycose digestive, mauvaise haleine... les troubles digestifs nous empoisonnent la vie. Parfois, le problème s'installe, les médecins baissent les bras, rien ne semble « marcher ». Et pourtant, il y a toujours une solution ! Dans cette bible de référence, deux experts partagent leurs connaissances et leurs conseils pratiques 100 % naturels. Dans ce livre, vous trouverez : Menthe, riz, clémentine... les bons aliments (et ceux qui font mal !) La bonne posture (assis, debout), les conseils de respiration, yoga, automassage... Tout sur les intolérances et les hypersensibilités (gluten, lactose, Fodmaps...), le déséquilibre acido-basique, le microbiote (flore) perturbé Un guide des symptômes pour vous aider à déterminer la cause : pourquoi j'ai ça ? Ça peut être quoi ? Les bons réflexes pour retrouver un ventre plat De A comme Aérophagie à V comme Vomissements, tous les troubles digestifs du quotidien et la prescription pour en venir à bout (automédication naturelle) Les réponses aux questions les plus fréquentes sur la digestion 20 recettes simplissimes (visuelles) et 180 recettes hyper-faciles (classiques) pour enfin digérer

Cholestérol, troubles digestifs, hypertension, vieillissement de la peau… le passage des années s’accompagne bien souvent de troubles qui nous empêchent de profiter pleinement de la vie. Heureusement, les huiles essentielles ont le pouvoir extraordinaire de nous aider à limiter les effets du temps ! Dans ce livre, découvrez : Aubépine, sauge, mélisse, romarin… les meilleures huiles essentielles anti-âge pour protéger os, peau, coeur, équilibre métabolique… à chacune ses spécialités ! Des conseils simples à appliquer au quotidien : aliments à privilégier (saumon, graines de lin, thé vert…), astuces beauté pour conserver éclat et jeunesse, suggestions d’activité physique… de quoi aider le corps à se sentir en forme. Diabète, problèmes de prostate, fatigue, dépression, rides… l’abécédaire complet des maux les plus courants et toutes les solutions aromathérapie pour les traiter naturellement. Des automassages (dessins avec points précis à stimuler) pour soulager vite et bien douleurs et maux du quotidien ! SANTÉ, FORME, BEAUTÉ...LES HUILES ESSENTIELLES VONT FAIRE DES MIRACLES !

Minceur, antirhume, bonne pour la circulation, antistress… à chaque huile essentielle ses vertus thérapeutiques. Et ses saveurs ! Un vrai passeport pour une cuisine bien-être au quotidien, simplissime et savoureuse. Dans ce livre, découvrez : Tout ce qu’il faut savoir sur les huiles essentielles en cuisine : où les acheter, comment les utiliser, quelle quantité prévoir par personne, toutes les précautions à prendre… Les 26 huiles essentielles utilisées dans les recettes et pour chacune : son pouvoir magique, son goût, son parfum et dans quel plat l’utiliser (viande, poisson…). Et bien sûr, 100 recettes faciles et efficaces pour profiter de l’aromathérapie en toute gourmandise : une crème de carottes au cumin antioxydante (la recette en couverture), des blancs de poulet épicés pour un ventre plat, des penne toutes vertes anti-rétention d’eau, une crème dessert antistress à la mandarine… À chaque plat ses vertus santé ! Prenez soin de votre santé et de votre ligne grâce à la cuisine aromatique !

The workbook companion to Green to Gold, a bestselling book in the green business category, to put theory into practice.