Kristine Carlson Bücher

Wenn Alltagstrott und gewohnte Rituale das knisternde Gefühl der Verliebtheit zu überdecken drohen, wissen die Carlsons aus langjähriger Erfahrung Rat: 100 einfache Regeln für die Liebe haben sie aufgeschrieben, und keine Sorge: Man muss nicht alle befolgen! Aber jede Leserin und jeder Leser wird in dieser unerschöpflichen Fundgrube die richtigen Weisheiten finden, mit denen die Beziehung wieder zu einem Fest der Liebe wird – und zwar dauerhaft.

Der Stressreduzierungsexperte und Bestsellerautor Richard Carlson bietet einfache Strategien zur Verbesserung von Liebesbeziehungen. Er hat Millionen von Lesern geholfen, den Stress im Alltag, in der Familie und im Beruf zu reduzieren. In diesem Buch zeigt Dr. Carlson, wie seine beliebte und hilfreiche Philosophie auf einen der schwierigsten Aspekte des Lebens angewendet werden kann: die romantische Beziehung. Während Depression, Herzschmerz, Wut und Unsicherheit oft mit der romantischen Liebe verbunden sind, wird der Stress selten als Problem erkannt. Dennoch haben wir alle Sorgen über unsere wichtigsten Beziehungen, und dieses einfache und elegante Buch skizziert Strategien, um diese Ängste zu überwinden. In einhundert kurzen, beautifully geschriebenen Essays zeigt Dr. Carlson, wie man nicht überreagiert auf die Kritik eines geliebten Menschen, wie man seinen Partner auf neue Weise wertschätzt, wie man alte Wut überwindet und viele weitere Wege, um die Freude und das Vergnügen zu steigern, die Teil jeder Partnerschaft sein sollten.

Don't Sweat the Small Stuff... and it's all small stuff is a book that shows you how to keep from letting the little things in life drive you crazy. In thoughtful and insightful language, author Richard Carlson reveals ways to calm down in the midst of your incredibly hurried, stress-filled life. You can learn to put things in perspective by making the small daily changes he suggests,including advice such as "Think of your problems as potential teachers"; "Remember that when you die, your 'In' box won't be empty"; and "Do one thing at a time." You should also try to live in the present moment, let others have the glory at times, and lower your tolerance to stress. You can write down your most stubborn positions and see if you can soften them, learn to trust your intuitions, and live each day as if it might be your last. With gentle, supportive suggestions, Dr.Carlson reveals ways to make your actions more peaceful and caring, with the added benefit of making your life more calm and stress-free.

With calm, reassuring advice, this text shows teenagers how not to stress out about homework, peer pressure, dating, parents, and other potentially difficult areas.

He's helped 12 million people reduce the stress at home and at work. Now the #1 New York Times bestselling author of Don't Sweat the Small Stuff, Richard Carlson with Kristine, his wife of 14 years bring us a simple, stress-free approach to love. While depression, heartache, and anger are associated with love relationships, stress is rarely identified as a problem. Yet we all have concerns about our most important relationships. In one hundred brief, beautifully written essays, the authors show readers how not to overreact to a loved one's criticism, how to appreciate your spouse in new ways, how to get past old angers, and many other ways to improve and increase the joy and pleasure that can and should be part of any relationship.

Everyone knows how stressful it is to be a mom these days. This Dont Sweat guide shows mothers of all ages how to negotiate with children, how to set boundaries, and how to carve out personal time and enjoy the experience of motherhood.

Tato kniha je určena všem, kteří chtějí žít radostněji, šťastněji a být přitažlivější. Nabízí 100 způsobů, jak pěstovat a posilovat mezilidské vztahy a jak potlačovat zlozvyky, které narušují lásku.

Petite pliure de la couverture coin supérieur droit. Le reste comme neuf. prix en conséquence