Scham verstehen und sich von ihr befreien Scham verursacht ein tiefes Unwohlsein, manche erleben ein Brennen im Körper oder gar einen physischen Schmerz. Wer Scham empfindet, fühlt sich wie ein hilfloses Kind: überfordert und ausgeschlossen. Stephan Konrad Niederwieser stellt viele Übungen vor, mit deren Hilfe man sich der eigenen Schamreaktionen bewusst werden kann, um sich so nach und nach von ihnen zu befreien.
Eine neue Methode zur Selbstheilung
Schreiben, um sich selbst zu heilen. Dabei hat es sich als sehr hilfreich erwiesen, vier Tage hintereinander jeweils 20 Minuten zu einem Thema zu schreiben. Man kommt wieder mit sich selbst in Kontakt und kann schwierige Lebensereignisse verarbeiten. Das Schreiben hilft auch dabei, sich selbst besser zu verstehen und die Gedanken ruhiger und mitfühlender werden zu lassen, wie viele Studien inzwischen nachgewiesen haben. Stephan Konrad Niederwieser erweitert diese positiven Wirkungen um traumarelevante Aspekte, indem er die Empfindungen im eigenen Körper in den Schreibprozess mit einbezieht. Mit zahlreichen praktischen Hinweisen, um das Heilschreiben gut alleine durchzuführen. Ausstattung: zweifarbig
Bondage für jedermann: Gelassen und lustbetont vermittelt Stephan Niederwiesers Bondage-Fibel alles, was ein Fessel-Neuling wissen muss, und hält auch für Fortgeschrittene viele Anregungen bereit. Von einer Übersicht der wichtigsten Hilfsmittel und Toys über eine kleine Knotenkunde bis hin zu Tipps zum sicheren Verschnüren versammelt diese Einführung das notwendige Rüstzeug, um sich ohne Hemmungen fallen zu lassen und so den ultimativen Kick zu erleben.
Stephan Niederwieser, Autor der Bibel des schwulen Sex, beleuchtet in diesem humorvollen Büchlein hartnäckige Mythen und Halbwahrheiten über Sexualität. Er bringt Licht ins Dunkel und kommentiert die gängigsten Klischees auf witzige Weise.
Halleluja! Endlich gibt es ein Buch, das dir all die Fragen zum Thema »schwuler Sex« beantwortet. Denn seien wir ehrlich: Darüber zu reden ist nur so lange kein Problem, wie man sich als erfahrener Liebhaber präsentieren kann. Stephan Niederwieser Autor zahlreicher Sexratgeber verrät dir in Die Bibel des schwulen Sex alles, was du wissen musst ob es nun um Gesundheit, Online-Dating, die optimale Entspannung oder den verantwortungsvollen Umgang mit Drogen geht. Alle Themen sind mit Fotos und Grafiken illustriert, ein kompetenter und gleichwohl unterhaltsamer Ratgeber über die schönste schwule Nebensache der Welt.
Wenn es um schwulen Sex geht, zählt Fisten zu den Extremsportarten. Ohne Zweifel kann Mann bei dieser Praktik ungeahnte Höhenflüge erleben. Von Tipps zum gründlichen Spülen über die Wahl des richtigen Gleitmittels bis hin zu hilfreichen Entspannungstechniken und einem kompetenten Wegweiser für das dunkle Labyrinth der Eingeweide: Stephan Niederwieser – Autor zahlreicher Sexratgeber – beschreibt in seiner Fist-Fibel alles, was man wissen muss, um den ultimativen Kick zu erleben.
Sex ist etwas Wundervolles. Massage ein Genuss. Und endlich gibt es ein Buch, das beides miteinander vereint! In Erotisch Massieren widmet sich Stephan Niederwieser neuen Möglichkeiten, die das Liebesspiel zwischen Männern zu einem außerordentlichen Erlebnis machen. Wer lernt, erotische Energie bewusst zu wecken und zu lenken, belebt den Körper, stimuliert auch die Sinne und findet so Zugang zu einem intensiveren Lust- und Körperempfingungsvermögen. Stephan Niederwieser erklärt mit Genauigkeit und in bekannter unterhaltender und informativer Art die notwenidgen Griffe und Techniken, zeigt eine Vielzahl von Alternativen und führt Schritt für Schritt durch mögliche Massageabläufe. Zahlreiche Farbfotos veranschaulichen die Ausführungen und wecken die Lust auf mehr.
Der viel gelobte Meister des Sex bringt uns mit seinem neuen Werk zurück zu den Basics: Dem Sex mit sich selbst. Das dabei hin und wieder auch der eine oder andere Partner mit von der Partie sein kann, versteht sich von selbst. Doch zunächst wendet sich das Buch an die ureigensten Fantasien und die Urinstinkte des Menschen, sich Lust zu verschaffen. Denn zweifellos ist die Selbstbefriedigung die am häufigsten Praktizierte Sexualpraktik, der aber meistens sehr wenig Aufmerksamkeit geschenkt wird. Dabei kann jeder lernen, die Lust mit sich selbst noch zu steigern.
Die Geschichte einer ungewöhnlichen Liebe eines ungleichen Paares. Nicht nur der Altersunterschied läßt die beiden Männer zweifeln. Sie werden erst zu einer Beziehung fähig sein und die ersehnte Geborgenheit und Sicherheit finden, sobald sie sich den Fehlern und Lügengeschichten ihrer Vergangenheit stellen.
