Lodro ist ein Lehrer und Praktizierender innerhalb der Shambhala-buddhistischen Tradition. Seine Arbeit befasst sich mit der Kultivierung von Achtsamkeit und Mitgefühl, wobei er oft aus persönlichen Erfahrungen und praktischer Anleitung schöpft. Durch seine Lehren und Schriften teilt er ein tiefes Verständnis von Meditation und buddhistischer Philosophie und inspiriert die Leser, Frieden und Weisheit in ihrem Leben zu finden. Sein Ansatz betont die Integration spiritueller Prinzipien in den Alltag.
Meditation für Anfänger
Achtsam Leben: Die erfolgreiche Reihe Glauben Sie, was Sie über Meditation gehört haben: Sie bringt den Geist zur Ruhe, öffnet das Herz und überrascht uns manchmal durch tiefe Einsichten. Und sie ist nicht kompliziert zu lernen. Tatsächlich finden Sie alles, was Sie dazu brauchen, in diesem kleinen Buch. Der Taschenguide zeigt, wie man auch bei vollem Terminkalender oder Neigung zu Ungeduld meditieren lernen kann.
Dies ist kein verstaubtes Lehrbuch über Meditation. Dies ist praktischer Buddhismus für junge Menschen, die die sichere Fahrrinne von Ausbildung und Studium verlassen und in ein unsicheres Arbeitsleben eintreten. Dies ist ein Buch für eine Generation, die spirituell ist, aber nicht religiös; die die Welt verändern will, aber um Chancen kämpfen muss; die gern mal ein Bier trinkt, Sex hat und deren soziale Kontakte über Facebook und Twitter hinausgehen. Rinzler, Lehrer der Shambala Tradition, will seine Leser dort treffen, wo sie gerade sind - ob in der Kneipe oder im Meditationsraum, ob mit einem Bier in der Hand oder einem One-night-stand im Arm, in stressigen Jobs oder im Beziehungschaos. Und er packt sie mit einer eindeutigen Botschaft: Meditation kann ein grandioses Werkzeug sein auf dem Spielfeld des Lebens und Buddha der beste Coach, den man kriegen kann!