Sebastian Hallmann Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

Raus aus der Panikzone! Ausbildung, Arbeit, Familienleben und Hobbys unter einen Hut zu bringen, kann herausfordernd sein. Tägliche Informationen, oft negativ, sind zusätzliche Stressfaktoren. Selbstzweifel können aufkommen: Bist du stark genug, um alles zu bewältigen? Die Angst vor Herausforderungen hält dich in deiner Komfortzone gefangen und hindert dich daran, dein volles Potenzial auszuschöpfen. Doch das kannst du ändern. Dieses Workbook bietet gezielte Übungen für ein positives Mindset und hilft dir, deine mentale Stärke auszubauen. Du erhältst praktische Anleitungen zur Entwicklung von Resilienz im Alltag, persönliche Geschichten, die den Weg zur Stärkung deiner Widerstandskraft verdeutlichen, sowie leicht umsetzbare Techniken. Ein QR-Code führt dich auf eine Gedankenreise. Hilf dir selbst, Krisen zu überwinden, und schaffe Platz für dein neues, stärkeres Ich. Reduziere deinen Stresslevel, erkenne, dass ständige Überforderung nicht normal ist, und schütze dich vor chronischem Stress und Burnout. Verbessere dein Selbstbild, akzeptiere Rückschläge und nutze sie als Wachstumschancen. Mit diesem Workbook wirst du aktiv, meisterst Herausforderungen und lebst ein erfülltes Leben. Nimm dein Glück in die Hand, lerne, deinen Stress abzubauen, und bringe mehr Achtsamkeit in deinen Alltag. Mach deinen Traum wahr!

Zombies haben Deutschland fest im Griff, und das Schicksal des isolierten Landes ist tragisch. Aber wie begann alles? Wie erlebten die Menschen den plötzlichen Verlust ihrer Normalität und das Grauen vor der eigenen Haustür? Am 1. Mai 2020 werden die ersten Untoten gesichtet, die wahllos angreifen, beißen und töten. Die zunächst unerklärliche „Seuche“ breitet sich rasend schnell aus, da es mehrere Infektionsherde gibt. In 19 Geschichten werden Betroffene aller Altersgruppen und sozialen Schichten portraitiert: Menschen aus Großstädten und ländlichen Gebieten, Einzelgänger, Familien, beste Freunde und heimliche Feindinnen. Der ständige Druck der Bedrohung und das von Gewalt geprägte Umfeld aus Tod, Ekel, Angst und Ungewissheit bringen die wahren Charaktere der Menschen zum Vorschein. Diese Kurzgeschichten zeigen, wie Zusammenhalt und Rückzug, Kämpfe bis zum letzten Atemzug und das Schulterzucken in einer apokalyptischen Welt koexistieren. Es handelt sich um ein Prequel zur ersten Anthologie, das uns alle auf das Unvorhersehbare vorbereiten sollte. Die Geschichten stammen von verschiedenen Autoren und wurden von Claudia Rapp herausgegeben.