LIEBE DEPRESSION ES REICHT! Therapie-Tools für den Alltag
Mit konkreten Übungen & Beispielen eines erfahrenen Therapeuten negative Gedanken und Depressionen überwinden I für Betroffene & Angehörige
- 292 Seiten
- 11 Lesestunden
Dieser Psychologie-Ratgeber wurde von einem sehr guten Therapeuten und einem seiner ehemaligen Patienten verfasst. Nicht nur Menschen mit Depressionen und deren Angehörige können von dem reichhaltigen Wissen profitieren. Es ist ein Buch, das jeder lesen sollte, der vor Herausforderungen steht.Damit können Sie:- Bewährte Methoden aus der therapeutischen Praxis leicht in Ihren Alltag einbauen.- Übungen zur Erreichung Ihres inneren Gleichgewichts durchführen.- Ihre mentale Gesundheit stärken.- Gelassen und klar Ihre Zukunft gestalten.Ändern Sie den Weg Ihres Lebens in eine positive Richtung - jetzt!Der Ratgeber "LIEBE DEPRESION - ES REICHT! Therapie-Tools für den Alltag" ist ein Nachschlagewerk zu den Themen, die jeder Mensch hat. Von mentalen Krisen, Trauer, Kommunikation, Familie, soziale Rollen, Glauben, Inspiration und vielem mehr. Leicht verständlich geschrieben und dennoch fachlich einwandfrei erhalten Sie ein Buch, welches Sie ein Leben lang begleiten kann. Zu Ihrem Vorteil!Sie erfahren in diesem hilfreichen Ratgeber auf verständliche Weise:Wie Sie mit Hilfe der praktischenSchritt- für-Schritt-Anleitung den Weg zu mehr Lebensfreude finden können.
