Das Buch zeigt einfache und zugleich effektive Massage-Techniken für Partner. Die Abfolge der Techniken geht der Reihe nach auf den ganzen Körper ein und ist in verschiedene, farblich abgestufte Abschnitte unterteilt, die jeweils einen Vorschlag zum Ablauf eines Massage-Programms darstellen. Zusätzlich zu den Massage-Illustrationen enthält das Buch übersichtliche anatomische Darstellungen, die zeigen, welche Muskeln stimuliert werden. Das Buch hat einen Schutzumschlag, der auseinandergefaltet ein Poster ergibt, das auf einen Blick die unterschiedlichen Programme übersichtlich und kompakt ohne Texterklärung darstellt
Fiona Harrold Bücher







Schluss mit schlechter Stimmung, Selbstmitleid und Lethargie! Dieses motivierende und sympathische Buch bietet verblüffend wirksame Methoden, um das eigene Leben mutig in die Hand zu nehmen und optimistisch in die Zukunft zu blicken. Denn jeder verdient das Leben, das er sich immer erträumt hat! Mit einfachen 10-Minuten-Übungsprogrammen für mehr Lebensmut und Erfolg, die überall anwendbar sind: ob in der U-Bahn, beim Kaffeetrinken oder auf dem Sofa.
Das Praxisprogramm für ein selbstbestimmtes Leben Aus eigener Kraft glücklicher, freier, lebendiger sein: Fiona Harrold zeigt, wie jeder sein eigener Lifecoach sein kann ? sein bester Ratgeber und Freund. Mit einer Fülle kraftvoller Impulse für Kreativität, Entschlossenheit und Ausdauer, um sein Leben vom Kopf auf die Füße zu stellen: von der ersten Vision über die Planung von Veränderungen bis hin zum Traumziel ? meinem idealen Leben.
A.F. Harrold's comic genius is very much to the fore in his latest collection of poetry as he utilises his considerable poetic dexterity to beguile, charm, dazzle and amuse.
Fizzlebert Stump and the Girl Who Lifted Quite Heavy Things
- 304 Seiten
- 11 Lesestunden
Fizzlebert needs to reunite his friend the Bearded Boy with his long-lost parents, and find himself a new act. Luckily, the strongest girl in the world is there to help . . .
The bearded Barboozul family are the new stars of Fizz's circus. Their act is full of magic, mystery, fear and fun. But then things start going wrong. The lion loses his dentures. The clowns lose their noses. The Ringmaster loses his temper. And the circus is about to lose its licence.
Reinvent Yourself
- 144 Seiten
- 6 Lesestunden
You have far greater control over who you are than you think; your character, your personality and mental outlook are all in your hands to shape and fashion as you wish. Whether you want to be attractive, dynamic and outgoing or whatever, this book is intended to help you.