Wie es Menschen gelingt, aus Schicksalsschlägen und traumatischen Erfahrungen gestärkt hervorzugehen
Auf Fallstudien gestützt schildert er den emotionalen Tribut traumatischer Erlebnisse, die zugrunde liegende Biologie, die Erscheinungsformen der Resilienz und die große Bandbreite der verfügbaren Therapien … Dies ist ein weitgefasster und plausibler Blick auf die Psychologie des Überlebens.
An Introduction to the Different Approaches
This authoritative overview of the main approaches to counselling and psychotherapy offers a uniquely concise and systematic framework for understanding and comparing different models of working.Bringing together the philosophical and practical elements of a wide range of psychological therapies, Stephen Joseph examines the assumptions and values that unerpin different understandings of mental distress and the various approaches to psychological assessment and treatment. He sets his discussion in the context of the contemporary drive towards evidence-based practice.This book will be essential reading for students of psychology and all newcomers to counselling and psychotherapy.New to this - Offers a uniquely clear and simple framework for students to compare and contrast different therapeutic approaches- Up-to-date research and new developments in theory discussed throughout- Strong pedagogy, including examples, tabulated summaries, summary points and glossary, makes this a versatile resource for teaching and study purposes
Jak být sám sebou a proč na tom záleží
Touha žít opravdově, autenticky, nám v životě ukazuje směr. Chceme žít naplno, tak aby naše slova a činy odrážely to, co si myslíme a co cítíme. Naše myšlenky a pocity jsou pak vyjádřením toho, kým skutečně jsme. Snahou žít autenticky se v životě nezbavujeme bolesti, strachu, truchlení či smutku, ale získáváme možnost nacházet smysl v tom, co děláme, co cítíme a jak se chováme. Žijeme-li autenticky, jsme schopni lépe snášet těžkosti a překážky. Autor nabízí svěží a inspirující pohled na psychologii autentického života včetně praktických rad a cvičení. Vychází z existenciální filozofie, z poznatků humanistické psychologie a vlastní zkušenosti psychoterapeuta. Uvádí příklady z vlastní terapeutické praxe a ze zkušenosti ostatních terapeutů. V návaznosti na učení Abrahama Maslowa a Carla Rogerse vede autor čtenáře ve třech krocích k autentickému žití. Prvním krokem je poznat sám sebe, druhým vlastnit sám sebe a třetím být sám sebou. Pro všechny fáze uvádí autor praktická cvičení a doporučení.