Carolyn Dean Reihenfolge der Bücher

Ein umfassendes Handbuch über einen essenziellen Mineralstoff, der für Gesundheit und Wohlbefinden unerlässlich ist. Magnesium schützt vor gesundheitlichen Problemen wie Herzerkrankungen, Schlaganfall, Osteoporose, Diabetes, Depression, Arthritis und Asthma. Trotz seiner Vorzüge leiden viele Europäer unter einem gefährlichen Mangel. Der Ratgeber erläutert die lebenswichtige Rolle von Magnesium im Körper. Dr. Carolyn Dean, eine Pionierin der Magnesiumforschung, beschäftigt sich seit über 20 Jahren mit den Folgen von Störungen im Magnesiumhaushalt. Das Buch basiert auf aktuellen Forschungsergebnissen und bietet wertvolle Selbsthilfeansätze. Sie erfahren, wie man einen Magnesiummangel rechtzeitig erkennt und behandelt, welche Magnesiumergänzungen besser vom Körper aufgenommen werden, und die Bedeutung von Magnesiumöl bei der Behandlung von Mangelzuständen. Außerdem wird erklärt, wie Kalzium das Risiko von Herzerkrankungen erhöht und Magnesium es senken kann. Es enthält Tipps für einen schmackhaften, magnesiumreichen Ernährungsplan, Informationen über die Verbindung zwischen Magnesiummangel und Fettleibigkeit sowie über die Kombination von Magnesium mit anderen Vitaminen und Mineralstoffen zur Krankheitsheilung. Zudem werden die Auswirkungen von bestimmten Diäten auf den Magnesiumhaushalt und die neuesten medizinischen Durchbrüche thematisiert.

You can never be too rich or too thin...or too happy, smart, young, sexy or stress-free. In this book, you'll find the daily tips, tricks, and tried-and-true tactics you need to be all these things—and more. Each day's entry offers advice for a different aspect of your life, such as: Monday: Only Use Cash or Checks to Make Sure You Save Money Tuesday: Create a Happiness Blog to Record Life's Best Moments Wednesday: Eat Folic Acid to Be Thinner Thursday: Try Sage and Lemon Balm to Improve Your Memory Friday: Pile on the Garlic to Fight Aging Saturday: To Spice Things Up, Create Your Arousal Map Sunday: Tune Up Your Chakras to Relax With this book, you can transform yourself and your life—one day at a time!

Comprehensive source of information for all aspects of health for women. More and more women seek natural remedies to treat health problems, either as an alternative or a complement to conventional health care. The Complete Natural Medicine Guide to Women's Health provides clear and comprehensive information on integrating natural medicine treatments into a healing program for the distinctive health concerns of women. It With authoritative information clearly presented, The Complete Natural Medicine Guide to Women's Health is the definitive source for women looking to integrate natural and conventional medicine.