Beth Kempton Bücher

Ein Jahr. Eine Reise. Ein großer Lebenswandel. Nach einer persönlichen Krise unternimmt die Japanologin Beth Kempton eine Pilgerreise durch das ländliche Japan, auf der Suche nach Antworten auf einige der größten Fragen des Lebens: Wie finden wir Ruhe und Schönheit im Chaos? Wie können wir die Vergangenheit loslassen und aufhören, uns ständig um die Zukunft zu sorgen? Sie fährt in den tiefen Norden Japans, wandert durch uralte Wälder, sieht den Mond über mythischen Bergen aufgehen und begegnet unterwegs einer Vielzahl weiser Lehrer: Köchen, Taxifahrern, Kaffeehausbesitzern, Dichtern, Philosophen und den Geistern, die das Land bewohnen. Immer auf der Suche nach dem Kokoro – dem achtsamen Herz, das Körper und Geist verbindet. Dieses Buch ist eine Einladung, Stille und Zufriedenheit in einer sich ständig verändernden Welt zu entdecken. Wer sich vom Licht des eigenen Kokoro leiten lässt, sieht das Leben mit anderen Augen.

Einfach genau richtig sein, dieser Wunsch treibt viele um. Doch was, wenn wir das längst sind und es nur nicht wahrnehmen? Wabi-Sabi ist ein jahrhundertealtes japanisches Konzept, das Schönheit in der Unvollkommenheit erkennt - das ideale Gegengift zum allgegenwärtigen Perfektionismus. Die Japanologin Beth Kempton zeigt, wie wir mit Wabi-Sabi unser Zuhause, unser Arbeitsleben und unsere Haltung zu uns selbst gestalten. Wabi-Sabi lehrt die Wertschätzung von dem, was wir haben, die bewusste Wahrnehmung des Augenblicks und das Loslassen der Vergangenheit. Wem es gelingt, das Unperfekte nicht länger als Kompromiss auf dem Weg zur Perfektion zu betrachten, sondern als authentisches Leben selbst, dem wird sich ein völlig neuer Erfahrungshorizont öffnen.

In acht Schritten zur persönlichen Freiheit. Tun, was man wirklich liebt – das machen viel zu wenige Frauen. Häufig fühlen sie sich fremdbestimmt, leiden unter den Verpflichtungen des Alltags und vermissen Kreativität und Lebensfreude. Mit Beth Kemptons Programm lernen Frauen, wie sie selbst zu mehr Freiheit und Glück gelangen. Praktische Tipps und Übungen stärken das Selbstbewusstsein und zeigen den Frauen, wie sie zu Himmelsstürmerinnen werden.

Originální a aktuální průvodce, který poradí, jak zpomalit a znovu se spojit se sebou samým, inspirovaný japonskou kulturou, moudrostí a tradicí. Za jediný rok ji potkaly dvě bolestné ztráty a zdolala tři posvátné japonské hory. Vydala se hledat odpověď na zásadní otázky lidské existence, klid uprostřed chaosu a krásu uprostřed temnoty. Ze zármutku nad konečností a pomíjivostí nakonec našla novou cestu vstříc životu. Japanoložka Beth Kemptonová nás prostřednictvím své knihy bere na pouť, která jí zcela změnila pohled na svět, a na základě svých hlubokých prožitků přináší čtenářům autentický příběh vlastní proměny a inspiraci k dobrému, plnému životu. Překrásná krajina, prastaré lesy, hory a svatyně, básníci, učenci a duchové předků i setkání s lidmi zdánlivě obyčejnými, rozjímání o podstatě času a sny, které ukazují cestu – to všechno tvoří kulisu jedinečného vyprávění, které zároveň nabízí čtenáři možnost nahlédnout na svůj život novým způsobem a upřímně si odpovědět na ty nejdůležitější otázky. Japonský výraz kokoro má mnoho významů, nejčastěji se však chápe jako inteligentní srdce nebo cítící mysl. Zkoumat kokoro znamená zabývat se samotnou podstatou toho, co znamená být člověkem v tomto drsném, ale přesto nesmírně krásném světě. Pokud se naučíte v životě řídit světlem svého kokoro, všechno se změní a všechno je možné. Kokoro je pozvánkou k pěstování klidu a spokojenosti v našem proměnlivém a nejistém světě.