Paleo trifft Keto - Das Paleo Kochbuch welches die ketogene Ernährung in sich vereint
150 gesunde Rezepte welche der Paleo- und Ketodiät entsprechen, ... Zeitangaben und Kochtipps
- 175 Seiten
- 7 Lesestunden
Das erste Kochbuch auf Amazon, das die ketogene und die Paleoernährung vereint, bietet 150 gesunde Rezepte, die beide Diäten berücksichtigen. Mit Nährwertangaben, Zeitangaben und praktischen Kochtipps wird das Kochen zum Kinderspiel. Du erfährst, was die ketogene Paleo-Ernährung ist und warum sie so gut kombinierbar ist. Zudem erhältst du wichtige Informationen, worauf du achten solltest, wenn du dich für diese Ernährungsform entscheidest, und welche Vorteile sie bietet, um effektiv und schnell abzunehmen. Wenn du deine Ernährung umstellen möchtest, um deine Traumfigur zu erreichen oder deine Fitness zu steigern, ist die ketogene Paleoernährung besonders effektiv. Viele nutzen die Ketose, um Gewicht zu verlieren und es dauerhaft zu halten, während andere sie als gesunde Ernährungsform wählen, die das Risiko von Herz-Kreislauferkrankungen senken kann. Die sogenannte „Steinzeiternährung“ mag zunächst abschreckend wirken, doch sie bietet eine gesunde Alternative zu industriell produzierten Lebensmitteln, die oft ungesund sind. Mit diesem Buch erhältst du kulinarische Vielfalt aus verschiedenen Kategorien, einen Ratgeber über beide Ernährungsformen und praktische Kochtipps. Zudem gibt es eine 100% Geld-zurück-Garantie: Wenn du nicht zufrieden bist, kannst du das Buch innerhalb von 7 Tagen zurückgeben. Klicke jetzt auf "Jetzt kaufen" und sichere dir dieses gesunde Kochbuch!