Maria Lohmann Bücher

• Alle wichtigen ernährungsmedizinischen Informationen verständlich auf den Punkt gebracht • Ganz ohne strenge Diät und Schonkost: Mit geschickten Kombinationen und stoffwechselfreundlichen Gerichten gelingt die Ernährungsumstellung ganz leicht • 80 Rezepte mit allen wichtigen Nährwertangaben pro Portion Gesund essen für Verdauung und Stoffwechsel Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse nehmen eine zentrale Rolle in der Verdauung und im Stoffwechsel ein. Da ihre Funktionen ineinandergreifen, sollten Erkrankungen sowie Beschwerden nicht isoliert betrachtet und bei der Behandlung alle drei Organe einbezogen werden. Die Ernährungsexpertin Maria Lohmann stellt in ihrem Ratgeber eine stoffwechselfreundliche Ernährung vor, die die individuelle Verträglichkeit in den Mittelpunkt stellt und Beschwerden vorbeugt. Sie gibt einen Überblick über die häufigsten Krankheitsbilder und erklärt, welche Lebensmittel und Kombinationen Linderung bringen. Dazu gibt es Tipps für die Küche sowie leckere Rezepte. Aus dem Inhalt: Lage der Organe und ihre Aufgabe Krankheiten von Leber, Galle und Bauchspeicheldrüse So macht richtig essen gesund Das richtige Fett Eiweiß ist nicht gleich Eiweiß Gewürze als gesunde Begleiter 80 bekömmliche Rezepte

Mit Säften können Sie Krankheiten vorbeugen und heilen. Denn: Vitamine und Mineralien bleiben bei der Saftbereitungvoll erhalten. Obst- und Gemüsesäfte lassen sich leicht selber herstellen und enthalten im Überfluss alles, was der Körper zum Gesundwerden und Vitalbleiben benötigt:• Sie führen Ihrem Körper alle wichtigen Mineralien, Vitaminesowie Heilstoffe zu.• Sie wirken heilend, indem sie alle Stoffwechselfunktionenanregen.• Sie fördern die Verdauung und unterstützen die Regenerationdes Darms.• Auch zur intensiven Entschlackung und optimalenAusleitung von Giftstoffen sind sie bestens geeignet.• Überall, wo Stoffwechselblockaden körperliches Unwohlseinverursachen, greifen sie heilend ein und hebendie vorhandenen Störungen auf.• Sie stärken Ihr Immunsystem und aktivieren IhreSelbstheilungskräfte.• Sie steigern Ihre Leistungsfähigkeit und Ihre Vitalität.• Sie helfen Ihnen, endlich wieder gut und erholsam zuschlafen.• Sie wirken der Übersäuerung des Körpers entgegenund beugen so chronische Erkrankungen wie Gichtund Rheuma vor.

Zur Vorbeugung und bei akuten Problemen - mit Schüßler-Salzen bringen Sie Ihren Mineralhaushalt wieder ins Gleichgewicht und beseitigen die Ursache vieler weitverbreiteter Beschwerden. Besonders einfach geht es mit den Schüßler-Kombipräparaten.

Verlagstext: Viele Menschen möchten ihrem Körper etwas Gutes tun. Hätten gerne ein paar Kilo weniger auf ihren Hüften oder möchten im Frühjahr einfach ihren Stoffwechsel entschlacken. Naturheilpraktikerin Maria Lohmann zeigt, wie leicht das geht - mit ausgewählten Schül︢er-Salzen und dem 4-Wochen-Abnehmplaner. Tag für Tag findet man hier die entschlackenden Schül︢er-Salze und einfache, aber leckere Rezepte zum Abnehmen dazu

Der Ratgeber informiert über die Prävention von Venenleiden, insbesondere Krampfadern und Thrombosen. Er betont die Bedeutung der Selbstbehandlung und frühzeitiger Diagnose sowie möglicher Operationen. Leser erfahren, was sie selbst tun können und auf welche Symptome sie achten sollten, um Komplikationen zu vermeiden.

Fitness für Körper, Gesit und Psyche durch richtiges Fasten zur Steigerung der Leistungsfähigkeit und des Wohlbefindens, zur Krankheitsvorbeugung und zur Heilung von ernährungsbedingten Krankheiten. Unter Anleitung eines erfahrenen Fastenarztes lernen Sie die verschiedenen Fastenformen und wirkungsvolle Begleitmaßnahmen kennen. Und Sie erfahren alles Wissenswerte über die wichtige Aufbau- und Vitalkost nach dem Fasten zur dauerhaften Festigung des Kurerfolgs.