Tessa Moorman Bücher

The 28-day challenge designed to reshape your body, boost your energy, and contribute positively to the planet. Merel and Tessa, founders of The Green Happiness, aim to inspire healthier eating habits. Known for their popular Your 50 Days books, they now present their latest work, which encourages readers to feel more energetic, fit, happy, and attractive through plant-based recipes. This initiative also promotes a significant positive impact on the environment and animal welfare. Collaborating with workout trainer Jeroen Krak, the book combines his expertise in fitness with a wealth of nutritional information, tips, and workout videos. It features a variety of healthy recipes, from smoothies and shakes to evening meals and sweet snacks like raspberry-coconut cake. Achieving a healthier lifestyle is made enjoyable and accessible. Captured in the sunny, enchanting setting of Ibiza, the book aims to help those wanting to lose weight, get fit, improve their health, or increase physical activity. With over 40 plant-based, gluten-free recipes, 20+ workout videos, and a comprehensive 28-day challenge, this book promises to inspire and support your wellness journey.

Met meer dan 150 gerechten laat Tessa Moorman van The Green Happiness in Veganbijbel de oneindige mogelijkheden van de plantaardig eten zien. Aan de hand van heldere instructies en stap-voor-stapfotografie leer je alles over het maken van de lekkerste plantaardige gerechten. Van bietenburgers tot chocolademousse en van pompoenlasagne tot kaneelbroodjes. Veganbijbel is voor zowel de beginnende als de gevorderde kok een verrassend en leerzaam naslagwerk.

Verwacht op 2 december 2016 een winterboek met een Scandinavisch tintje en meer dan 200 recepten. De Winter edition part two biedt niet alleen heerlijke gerechten, maar ook nuttige informatie om je lichaam in topconditie te houden. Dit boek is een vernieuwde versie van de eerste wintereditie, met maar liefst 135 nieuwe recepten. Geniet van winterse gerechten zoals creamy butternut lasagne en vegan tiramisu, en ontdek unieke creaties zoals sushi-donuts en burgers met patat. Wij geloven dat goed eten de basis vormt voor een beter functioneren van je lichaam, wat zich in alle aspecten van je leven laat voelen. Bereid je voor op een transformatie met "Your 50 Days of Green Happiness"! Het boek bevat een EXTRA Your Personal Health Diary ter waarde van €6,95, waarin je je voortgang kunt bijhouden en plannen kunt maken. Daarnaast vind je 50 complete, leuke en gemakkelijke dagmenu’s die rekening houden met je drukke leven, en wekelijkse boodschappenlijstjes voor extra gemak. Met meer dan 200 recepten, waaronder de nieuwste toevoegingen, en de lekkerste feestrecepten en kindertraktaties, maak je je winter perfect. Het boek is voorzien van een dubbel leeslint, zodat je altijd weet waar je bent gebleven.

Functioneer jij goed, maar kan het beter? Heb je last van een opgeblazen gevoel, vermoeidheid, hardnekkige kilo’s of voel je je niet lekker? Dit plan is voor jou! In vijftig dagen ga je niet alleen de strijd aan tegen overtollige kilo’s, maar je zult ook merken dat je huid gaat stralen en je haar en nagels sterker worden. Je krijgt meer energie, herstelt sneller van trainingen, en komt gemakkelijker uit bed. Je spieren worden zichtbaarder en je wordt sterker! We kijken ernaar uit om te horen dat je je happy en healthy voelt! Doe mee en ontvang 50 complete maaltijdschema’s met boodschappenlijstjes en meer dan 100 recepten. Daarnaast krijg je adviezen om je stofwisseling te activeren, je vertering te verbeteren, je energie te verhogen, je huid te laten stralen en je droomlichaam te creëren. Inclusief 50 leuke en makkelijke dagmenu’s voor vegans, vegetariërs en vleeseters, en geschikt voor sporters, afvallers en mensen met allergieën. Ontvang meer dan 100 verrassende en snelle recepten, wekelijkse boodschappenlijstjes, en handige softcover om mee te nemen. Met meer dan 100 pagina’s met green info sheets en extra noodbladen voor elke situatie.