Cait Flanders Reihenfolge der Bücher (Chronologisch)

The author offers a trail map to letting go of stories that are no longer serving you, and creating an intentional life that emphasizes the beauty of the natural world, the importance of gaining new perspectives, the joys of real human connection, and the peace that comes from living in harmony with your own values.

Před třicítkou se Cait Flandersová ocitla v začarovaném kruhu konzumu, který postihuje mnoho z nás: touha stále více vydělávat, více nakupovat, více chtít. Dokonce i potom, co se jí povedlo zbavit se dluhu 30 000 dolarů na kreditních kartách, ovládly staré zlozvyky Cait znovu. Když si uvědomila, že nic z toho, co dělá, a nakupuje, jí nepřináší pocit štěstí – naopak jí pouze brání v dosahování osobních cílů – rozhodla se pro těžkou zkoušku: po celý jeden rok nic nenakupovat. Méně je více dokumentuje život Cait během 12 měsíců, kdy si kupovala pouze potraviny, toaletní potřeby a benzín do auta. Během tohoto období si dala předsevzetí omezit se i v mnoha jiných oblastech, než je jen nakupování. Uspořádala si byt, přičemž se zbavila 70 procent všech věcí, které vlastnila; naučila se věci opravovat, místo aby je vyhazovala; začala se zajímat o hnutí „Bez odpadu“; a dodržovala zákaz televize. V každé fázi si uvědomovala, že čím méně konzumuje, tím se cítí naplněnější. Když se Cait během toho roku ocitla v situacích, které jí převrátily život naruby, stala se pro ni tato výzva záchranným lanem. Tváří v tvář strádání si uvědomila, proč vždy utíkala k nakupování, alkoholu a jídlu – a co za to musela zaplatit. Bez možnosti sáhnout ke svým obvyklým neřestem změnila své zvyky, a zjistila, na čem jí doopravdy záleží.

Documents Cait's life from July 2014 to June 2015, during which time she challenged herself not to shop and bought only consumables: groceries, toiletries, gas for her car. Along the way, she found the less she consumed, the more fulfilled she felt

Mit Ende zwanzig ist Cait Flanders nur noch unglücklich. Sie steht vor einem Schuldenberg, trinkt und shoppt zu viel. Und auch wenn sie es schließlich schafft, ihre Finanzen in den Griff zu bekommen, fällt sie immer wieder in alte Gewohnheiten zurück, die sie von ihren eigentlichen Zielen abhalten. Also beschließt sie, für ein Jahr nur noch das Nötigste zu kaufen: Benzin, Essen, Hygieneartikel. Sie entrümpelt ihre Wohnung, gibt einen großen Teil ihres Besitzes weg. Da sie nicht mehr auf ihre vorherigen Verhaltensweisen zurückgreifen kann, änderte sie ihre Gewohnheiten. Mit jedem Teil, das sie weggibt, befreit sie sich ein Stück weit selbst. Um nach einem Jahr ein komplett neues, besseres Leben zu führen.

In her late twenties, Cait Flanders found herself trapped in a cycle of consumerism: earn, buy, want, and repeat. Despite overcoming nearly $30,000 in debt, her old habits resurfaced, leaving her unfulfilled. Realizing that her purchases weren't bringing happiness or helping her achieve her goals, she embarked on a challenge: a year without shopping, except for essentials like groceries and toiletries. During this transformative year, Cait not only limited her shopping but also worked to consume less in various aspects of her life. She decluttered her apartment, eliminating 70 percent of her belongings, learned to repair items instead of discarding them, explored the zero waste movement, and imposed a television ban. Each step revealed that reducing consumption led to greater fulfillment. The challenge became particularly significant during difficult times, prompting Cait to confront her reliance on shopping, alcohol, and food, and to recognize the true costs of these habits. With no vices to fall back on, she altered long-standing behaviors and discovered what genuinely mattered to her. Blending her personal journey with insightful guidance, this narrative encourages readers to reflect on their own attachments and consider a path toward simplicity.